दीपिका पादुकोण के ट्रेनर ने मजबूत कोर और बेहतर मुद्रा के लिए 5 सरल पिलेट्स मूव्स की सिफारिश की है; जिम की जरूरत नहीं

November 2, 2025

यह व्यायाम वसा जलाने के सबसे कठिन क्षेत्रों में से एक को लक्षित करता है और वह है तिरछा भाग।...

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