एक पोषण विशेषज्ञ ‘खाना पकाने में बहुत थक गया’ रात्रिभोज की कसम खाता है |

November 15, 2025

हम सब वहाँ रहे हैं: यह एक लंबे दिन का अंत है, आपकी ऊर्जा अस्तित्वहीन है, और आखिरी चीज़ जो...
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10 शीतकालीन खाद्य पदार्थ जो पाचन में सुधार करते हैं और आपके पेट को खुश रखते हैं

November 11, 2025

जैसे ही तापमान गिरता है, आपका शरीर गर्मी और आराम चाहता है। लेकिन सर्दी चयापचय को भी धीमा कर देती...
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5 तरीकों से आप इसे अपनी भारतीय थाली में शामिल कर सकते हैं

November 1, 2025

दोनों आहार परंपरा में गहराई से निहित हैं और स्वादों से भरपूर हैं। अंतर सामग्री, वसा और भोजन के अनुपात...
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आंत का स्वास्थ्य: ‘आंत के लिए कठिन, और इससे जुड़ा हुआ…’ 5 खाद्य पदार्थ जो एक शीर्ष गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट कभी नहीं खाता; (और आपको भी क्यों नहीं करना चाहिए) |

October 29, 2025

बहुत से लोग नहीं जानते कि आंत का स्वास्थ्य आंतरिक रूप से हमारे समग्र कल्याण से संबंधित है। खराब आंत...
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