हो सकता है कि आप सब कुछ ठीक कर रहे हों, अपनी गोलियाँ खा रहे हों, “स्वस्थ” खा रहे हों, नमक कम कर रहे हों, और फिर भी आपका बीपी मॉनिटर एक अलग कहानी बताता है। यहां एक रहस्य है जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं: कभी-कभी, यह आपकी दवा नहीं है जो आपको विफल कर रही है। यह आपका आहार है.
कुछ रोजमर्रा के खाद्य पदार्थ, यहां तक कि “अच्छे” खाद्य पदार्थ भी, चुपचाप आपकी रक्तचाप की दवाओं के काम करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं। वे या तो आपकी दवा को कम प्रभावी बना सकते हैं, अवशोषण में देरी कर सकते हैं, या अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। और सबसे ख़राब हिस्सा? हममें से अधिकांश को पता ही नहीं है कि ऐसा हो रहा है।
आइए उन सामान्य खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के बारे में जानें जो बीपी दवाओं के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं।
