मिलिए, कठिन कॉमरेड मैराथन को पूरा करने वाली आंध्र प्रदेश की पहली महिला धावक माधुरी पल्ली से

विशाखापत्तनम स्थित रेडियोलॉजिस्ट और विजाग रनर्स सोसाइटी की संस्थापक, माधुरी पल्ली कहती हैं, “दौड़ के दौरान माहौल बेहद रोमांचक था और सभी आयु वर्ग के लोग पूरे रास्ते हमारा उत्साहवर्धन कर रहे थे। ऊर्जा मुझे आगे बढ़ा रही थी। मैं किसी निर्धारित लक्ष्य के दबाव के बिना स्पष्ट दिमाग के साथ दौड़ रही थी। मैं आखिरी कुछ सौ मीटर दौड़ सकती थी और यह एक बहुत अच्छा एहसास था।” 46 वर्षीय धावक ने 11 जून को दक्षिण अफ्रीका में आयोजित कॉमरेड मैराथन, पीटरमैरिट्जबर्ग और डरबन शहरों के बीच 89.885 किलोमीटर की दौड़ को 12 घंटे के कट-ऑफ समय से काफी पहले 10 घंटे, 25 मिनट और 57 सेकंड में पूरा किया।

माधुरी का कहना है कि असंभव को संभव कराने के लिए वह अपने कोच अशोक नाथ और विजाग रनर्स सोसाइटी की आभारी हैं। उन्होंने 2016 में अपनी पहली पूर्ण मैराथन का प्रयास किया और पिछले कुछ वर्षों में उन्होंने तीन पूर्ण मैराथन, पांच अल्ट्रा-मैराथन और तीन 25 किलोमीटर अल्ट्रा मैराथन पूरी की हैं। उनका सबसे लंबा दार्जिलिंग में 65 किलोमीटर लंबा बुद्ध ट्रेल था। “लेकिन कॉमरेड मैराथन में फिनिशिंग लाइन को पार करने की भावना से बढ़कर कुछ भी नहीं है। यह सहनशक्ति और मानसिक दृढ़ता की एक अंतिम परीक्षा है,” माधुरी कहती हैं, जो कठिन मैराथन को पूरा करने वाली आंध्र प्रदेश की पहली महिला धावक बनीं, जो अपने कठिन पाठ्यक्रम और कठोर प्रतिस्पर्धा के लिए जानी जाती है।

आंध्र प्रदेश के विशाखापत्तनम की पहली महिला धावक, माधुरी पल्ली, जिन्होंने अपने प्रशिक्षण समूह के साथ दक्षिण अफ्रीका में कठिन कॉमरेड मैराथन पूरी की। | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था

उनका प्रशिक्षण इस साल जनवरी में उनके बेंगलुरु स्थित कोच अशोक नाथ के मार्गदर्शन में शुरू हुआ। वह कहती हैं, ”यह ध्यान में रखते हुए कि मुझे चोट लगने का खतरा है, उन्होंने मेरे लिए एक प्रभावी प्रशिक्षण योजना तैयार की थी।” माधुरी के अनुसार, प्रशिक्षण योजना के प्रति प्रतिबद्ध होने से बहुत फर्क पड़ता है। वह आगे कहती हैं, “मैं सप्ताह में छह दिन, दिन में दो बार लगभग डेढ़ घंटे तक दौड़ती थी। इसमें तय की गई दूरी और गति बढ़ाने के लिए तीन दिनों की कठिन दौड़ शामिल थी। इसके अलावा, मैंने अपने पोषण और नींद का भी पूरा ध्यान रखा।”

विशाखापत्तनम के महात्मा गांधी कैंसर अस्पताल में सलाहकार रेडियोलॉजिस्ट के रूप में काम करने वाली माधुरी पूर्ण मैराथन के प्रशिक्षण में एक अच्छे कोच और सहायता समूह के महत्व को रेखांकित करती हैं। जब उन्होंने 2016 में अपनी पहली पूर्ण मैराथन का प्रयास किया, तो उनके घुटने में दर्द हो गया। माधुरी कहती हैं, “मुझे ठीक होने में थोड़ा समय लगा। वास्तव में, मुझे यह भी यकीन नहीं था कि मैं मैराथन पूरी कर पाऊंगी या नहीं।” इस अनुभव के बाद माधुरी ने दौड़ने के विज्ञान पर शोध करना शुरू किया और अंततः विजाग रनर्स सोसाइटी की स्थापना की।

चूँकि वह चुनौतीपूर्ण कॉमरेड मैराथन के बाद अपनी ताकत के पुनर्निर्माण पर ध्यान केंद्रित कर रही है, इसलिए विजाग रनर्स सोसाइटी के परामर्श कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, माधुरी धावकों, विशेषकर महिलाओं को दौड़ में शामिल होने के लिए प्रेरित करना जारी रखती है। वह आगे कहती हैं, “दौड़ने से आपको जीवन में अनुशासन मिलता है। व्यक्तिगत रूप से, इसने मुझे कई चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण स्थितियों से बाहर आने में मदद की है, जब मुझे हार मानने जैसा महसूस होता था।”