आपके नाखून आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं, जो अक्सर अंतर्निहित स्थितियों के शुरुआती चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करते हैं। रंग, बनावट या मोटाई में कोई भी बदलाव गहरी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की ओर इशारा कर सकता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, नाखूनों के स्वास्थ्य पर अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है। मधुमेह में पीले नाखून खराब रक्त परिसंचरण, उच्च रक्त शर्करा या फंगल संक्रमण का संकेत दे सकते हैं। ऊंचा ग्लूकोज स्तर रासायनिक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है जो नाखून प्रोटीन को प्रभावित करता है, जिससे मलिनकिरण और भंगुरता होती है। कुछ मामलों में, पीले या मोटे नाखून मधुमेह संबंधी पैर संबंधी जटिलताओं का भी संकेत दे सकते हैं। नाखूनों में इन बदलावों पर ध्यान देने और मधुमेह संबंधी नाखूनों की उचित देखभाल करने से अधिक गंभीर समस्याओं का शीघ्र पता लगाने और उन्हें रोकने में मदद मिल सकती है।
मधुमेह के कारण नाखून पीले क्यों होते हैं: ग्लाइकेशन और फंगल संक्रमण की भूमिका
मधुमेह से पीड़ित लोगों के नाखून विशेष रूप से पीले होने की संभावना अधिक होती है और ऐसा कई कारणों से हो सकता है। मुख्य कारणों में से एक है शरीर में शर्करा का टूटना और नाखूनों में कोलेजन पर इसका प्रभाव। यह रासायनिक प्रक्रिया, जिसे ग्लाइकेशन के रूप में जाना जाता है, नाखूनों में प्रोटीन को अतिरिक्त ग्लूकोज के साथ प्रतिक्रिया करने का कारण बनता है, जिससे उन्नत ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (एजीई) नामक पीले रंग के यौगिक बनते हैं। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इस प्रकार का पीलापन आम तौर पर हानिरहित होता है, लेकिन लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा के स्तर का संकेत दे सकता है।
हालाँकि, मधुमेह रोगियों में पीले नाखून फंगल संक्रमण की ओर भी इशारा कर सकते हैं। मधुमेह प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब कर सकता है और रक्त परिसंचरण को धीमा कर सकता है, विशेष रूप से पैरों में, जिससे कवक का बढ़ना आसान हो जाता है। इस स्थिति के लिए चिकित्सा शब्द ओनिकोमाइकोसिस है, जिसके कारण नाखून पीले, मोटे और भंगुर हो जाते हैं।
मधुमेह में अन्य नाखून परिवर्तन देखे गए
पीलेपन के अलावा, मधुमेह के कारण नाखून और छल्ली में कई अन्य परिवर्तन हो सकते हैं:
- नीले नाखून: यह खराब ऑक्सीजन स्तर या परिसंचरण संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है।
- सफेद रेखाएं: अक्सर जिंक की कमी से जुड़ी होती हैं।
- गड्ढेदार या उभरे हुए नाखून: बायोटिन जैसे प्रोटीन या विटामिन की कमी के कारण हो सकते हैं।
- नाखूनों के आसपास लालिमा या सूजन: खराब रक्त प्रवाह या संक्रमण (पेरोनिचिया) के कारण हो सकता है।
- आयरन की कमी: पीले, चम्मच के आकार के नाखून (कोइलोनीचिया) हो सकते हैं।
इनमें से प्रत्येक लक्षण इस बात पर प्रकाश डालता है कि आपकी मधुमेह देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में आपके नाखूनों की निगरानी करना कितना महत्वपूर्ण है।
मधुमेह में पीले नाखूनों से जुड़े जोखिम
पीले या मोटे नाखून चलते समय असुविधा पैदा कर सकते हैं और आपके नाखूनों को ठीक से काटना मुश्किल हो सकता है। नुकीले या मोटे किनारे आपकी त्वचा में धंस सकते हैं, जिससे कटने या घाव होने का खतरा बढ़ सकता है।मधुमेह से संबंधित तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) के कारण इन छोटी चोटों को महसूस करना मुश्किल हो सकता है। उपचार न किए जाने पर ऐसे घाव संक्रमित हो सकते हैं। खराब रक्त परिसंचरण के साथ जीवाणु संक्रमण तेजी से खराब हो सकता है, गंभीर मामलों में, अल्सर या यहां तक कि अंग विच्छेदन तक हो सकता है।
मधुमेह में पीले नाखूनों का इलाज कैसे करें?
सही उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है:फंगल संक्रमण का इलाज
- डॉक्टर अक्सर एंटीफंगल क्रीम, नेल लैकर या मौखिक दवाओं की सलाह देते हैं, दोनों को मधुमेह वाले लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है।
- सामयिक उपचार में महीनों लग सकते हैं, क्योंकि पैर के नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं।
- मौखिक दवाएं ठीक होने में तेजी ला सकती हैं, लेकिन इसका उपयोग हमेशा चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।
- सफल उपचार के बाद, एंटीफंगल पाउडर या स्प्रे का उपयोग पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकता है।
- लेज़र उपचार और फोटोडायनामिक थेरेपी जैसी नई चिकित्साएँ भी आशाजनक दिख रही हैं।
- बहुत गंभीर मामलों में, आगे फैलने से रोकने के लिए डॉक्टर संक्रमित नाखून को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा सकता है।
मधुमेह में नाखूनों का पीलापन कैसे रोकें?
बाहरी देखभाल के अलावा, आहार और जीवनशैली स्वस्थ नाखूनों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:
- अपने रक्त शर्करा को अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित लक्ष्य सीमा के भीतर रखें।
- कम ग्लाइकेमिक, पोषक तत्वों से भरपूर आहार का पालन करें जिसमें प्रोटीन, जिंक, आयरन और बायोटिन शामिल हों।
- हाइड्रेटेड रहें और परिसंचरण और नाखून विकास में सहायता के लिए तनाव का प्रबंधन करें।
- नेल पॉलिश या कृत्रिम नाखूनों के लंबे समय तक उपयोग से बचें।
- संक्रमण से बचने के लिए हाथ और पैर की अच्छी स्वच्छता अपनाएँ।
मधुमेह में नाखून चेतावनी के संकेत जिन पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है
यदि आप नोटिस करें तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- नाखूनों का लगातार पीला होना या मोटा होना
- नाखून के आसपास दर्द, सूजन या स्राव
- नाखून जो नाखून बिस्तर से उठते हैं
- अल्सर, छाले, या आपके पैरों पर कोई घाव जो ठीक नहीं होता
- शीघ्र निदान और उपचार जटिलताओं को रोक सकता है और आपके पैरों के स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकता है।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए। कृपया अपने आहार, दवा या जीवनशैली में कोई भी बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।यह भी पढ़ें | वृद्ध वयस्कों में बढ़ रहे मानसिक स्वास्थ्य विकार: कारणों, जोखिमों और स्वस्थ उम्र बढ़ने का समर्थन करने के तरीकों को समझना
