गोलियाँ छोड़ना, उन्हें हर दिन अलग-अलग समय पर लेना, या जब आप “ठीक महसूस करें” तो रुक जाना आम नुकसान हैं।
शोध से पता चलता है कि उच्च रक्तचाप में इसका पालन न करना बहुत आम है, 43% से 65% मरीज़ निर्देशानुसार नुस्खे का पालन नहीं करते हैं।
समस्याओं में भूल जाना, लागत, दुष्प्रभाव, या उच्च रक्तचाप की गंभीरता को कम आंकना शामिल है।
यह क्यों मायने रखता है: रक्तचाप की दवा केवल तभी काम करती है जब दवा का स्तर वाहिकाओं को नियंत्रण में रखने के लिए पर्याप्त स्थिर रहता है। परिवर्तनशीलता या अंतराल उस प्रभाव को कमजोर कर देते हैं।
टिप: अपनी गोली लेने के समय को किसी अन्य दैनिक आदत (उदाहरण के लिए, अपने दाँत ब्रश करना) से जोड़ें और एक अनुस्मारक सेट करें। यदि आप नियमित रूप से एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो आहार को सरल बनाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
