जब आपकी त्वचा सुस्त या थकी हुई दिखती है, तो कभी-कभी इसका कारण सिर्फ बाहरी कारक नहीं, बल्कि तनाव होता...

1. सौम्य सफ़ाई: पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम अभी भी सफ़ाई करना है। सर्दियों में लोग फोमिंग क्लींजर की बजाय...

द अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि संपूर्ण फलों का सेवन टाइप 2 मधुमेह...

यदि आपको कभी चॉकलेट को और भी अधिक पसंद करने के लिए किसी बहाने की जरूरत पड़ी हो, तो शायद...

भारत में, हमारी त्वचा देखभाल यात्रा अक्सर रसोई से शुरू होती है। हल्दी दूध से लेकर आंवले के रस तक,...

(डॉ. भावना गायतोंडे द्वारा) त्योहारों का मौसम खुशी, मेलजोल, भोग-विलास और अक्सर आपकी त्वचा, पाचन और आंतरिक संतुलन पर थोड़ा...