दादी, जो 100 साल की उम्र में भी बैठकर फर्श साफ कर सकती हैं, अपने लंबे जीवन और अच्छे स्वास्थ्य के 3 सरल रहस्य साझा करती हैं

November 13, 2025

जब टेलर ब्राउन ने अपनी 99 वर्षीय दादी, बर्नी का एक वीडियो पोस्ट किया, तो इसने तुरंत ही लोगों का...
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हृदय स्वास्थ्य: नंबर एक ‘छिपा हुआ’ कारक चुपचाप आपके दिल को नष्ट कर रहा है (और यह कोलेस्ट्रॉल नहीं है) |

November 10, 2025

हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का नंबर एक कारण बना हुआ है, और लाखों लोग हृदय रोग के साथ...
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स्ट्रोक अब बुढ़ापे की समस्या नहीं: डॉक्टर बताते हैं कि इन आदतों के साथ तनाव कैसे आपके जोखिम को बढ़ाता है

October 29, 2025

इस विश्व स्ट्रोक दिवस पर, मैं एक बातचीत पर प्रकाश डालना चाहता हूं जो मेरे क्लिनिक में तेजी से हो...
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शाकाहार, योग और एक अनोखी ‘मिठाई’! 49 साल की उम्र में मल्लिका शेरावत के स्वस्थ जीवन जीने के तरीके का खुलासा

October 24, 2025

श्रेय: इंस्टाग्राम/@मल्लिकाशेरावत और कैनवा 49 साल की उम्र में, मल्लिका शेरावत अभी भी मजबूत दिख रही हैं, और यह उनके...
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