शारीरिक गतिविधि

इस तरह चलने से आपके दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा दो-तिहाई कम हो सकता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है |

October 28, 2025

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि चलने के सत्र की अवधि हृदय स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है।...