क्या आपकी याददाश्त में कमी का संबंध विटामिन बी12 से हो सकता है? |

November 12, 2025

याददाश्त में कमी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और धीमी सोच को अक्सर उम्र बढ़ने या तनाव के लिए जिम्मेदार...
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हर समय थकान महसूस होती है? आपको विटामिन बी12 की कमी हो सकती है – यहां चेतावनी के संकेत दिए गए हैं

November 11, 2025

राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवाओं के अनुसार, जब विटामिन बी 12 बहुत कम होता है, तो दोषपूर्ण लाल रक्त कोशिकाएं टूट जाती...
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भारतीयों में 3 सबसे आम पोषक तत्वों की कमी और उन्हें कैसे दूर करें

October 30, 2025

थकान, पीली त्वचा, चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, भंगुर नाखून और बार-बार सिरदर्द होना आयरन के कम स्तर के...
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मस्तिष्क स्वास्थ्य: विटामिन के महत्वपूर्ण ‘बी’ समूह की कमी से 30% तेजी से संज्ञानात्मक गिरावट होती है

October 26, 2025

जैसे-जैसे दुनिया प्रगति कर रही है, वैसे-वैसे मनोभ्रंश और अल्जाइमर जैसी संज्ञानात्मक बीमारियों की घटना भी बढ़ रही है, यह...
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