विटामिन डी की कमी: यह सब मस्तिष्क में शुरू होता है, हड्डियों में नहीं: विटामिन डी की कमी का पहला और सबसे महत्वपूर्ण संकेत |

November 18, 2025

अधिकांश लोग, कभी-कभी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर भी सोचते हैं कि विटामिन डी की कमी के पहले लक्षण कमजोर हड्डियां, मांसपेशियों...
Read more

सुबह का सूरज बनाम दोपहर का सूरज: कौन सा समय आपके विटामिन डी के स्तर को सबसे अधिक बढ़ाता है |

November 16, 2025

विटामिन डी, जिसे व्यापक रूप से “सनशाइन विटामिन” के रूप में जाना जाता है, मजबूत हड्डियों, स्वस्थ मांसपेशियों, संतुलित प्रतिरक्षा,...
Read more

किस विटामिन को कैंसर रोधी विटामिन कहा जाता है और इसकी कमी रोग से क्यों जुड़ी है?

November 13, 2025

विटामिन डी-जिसे अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है, हड्डियों को मजबूत रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए...
Read more

बांझपन में विटामिन डी की कमी की चौंकाने वाली भूमिका: गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हर महिला को क्या पता होना चाहिए |

November 4, 2025

विटामिन डी, सूर्य के प्रकाश और आहार के माध्यम से प्राप्त वसा में घुलनशील सेकोस्टेरॉयड, हड्डियों के चयापचय से कहीं...
Read more

क्या आपको लगता है कि विटामिन डी हमेशा सुरक्षित रहता है? विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे पूरकों का अत्यधिक उपयोग स्वास्थ्य को गंभीर खतरे में बदल सकता है |

November 1, 2025

क्या आप डॉक्टर की सलाह के बिना विटामिन डी सप्लीमेंट ले रहे हैं? हालाँकि ये गोलियाँ काउंटर पर व्यापक रूप...
Read more

5 तरह से निम्न स्तर शरीर और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं

October 26, 2025

विटामिन डी, जिसे अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है, समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह विटामिनों...
Read more

9 संकेत कि आपमें धूप विटामिन की कमी है

October 22, 2025

हमारे आधुनिक, इनडोर-उन्मुख और गतिहीन जीवन में, “सनशाइन विटामिन” शब्द पुराना लग सकता है, लेकिन इसका महत्व कभी इतना अधिक...
Read more