भारतीयों में 3 सबसे आम पोषक तत्वों की कमी और उन्हें कैसे दूर करें

October 30, 2025

थकान, पीली त्वचा, चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, भंगुर नाखून और बार-बार सिरदर्द होना आयरन के कम स्तर के...
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आयरन, ओमेगा-3, विटामिन डी: अधिकतम लाभ के लिए अपने पूरक कब और कैसे लें |

October 28, 2025

पूरक उद्योग फलफूल रहा है. आपको लगभग किसी भी चीज़ और हर चीज़ के लिए पूरक मिल जाएंगे। अधिकांश लेबल...
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5 तरह से निम्न स्तर शरीर और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं

October 26, 2025

विटामिन डी, जिसे अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है, समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह विटामिनों...
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हड्डियों को मजबूत बनाने, फ्रैक्चर रोकने और स्वस्थ कंकाल बनाए रखने के लिए 7 विशेषज्ञ युक्तियाँ

October 22, 2025

त्वरित पढ़ें दिखाएँ एआई द्वारा उत्पन्न मुख्य बिंदु, न्यूज़ रूम द्वारा सत्यापित {द्वारा: डॉ (प्रोफेसर) राजू वैश्य} हमारी हड्डियाँ हमारे...
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