क्या प्रोटीन आपके यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा रहा है? कैसे जानें कि कोई सही खा रहा है?
November 16, 2025
यदि आप संतुलित, उच्च-प्रोटीन आहार ले रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके यूरिक एसिड का स्तर...
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पशु प्रोटीन बनाम पादप प्रोटीन: शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा क्या है?
November 15, 2025
मांसपेशियों की वृद्धि से लेकर सेलुलर मरम्मत तक, प्रोटीन शरीर में हर चीज को ईंधन देता है। हालाँकि, सभी प्रोटीन...
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मांसाहारी, शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए 100 ग्राम प्रोटीन कैसा दिखता है
November 14, 2025
यूएसडीए के आहार संबंधी दिशानिर्देशों के अनुसार, सभी के लिए प्रोटीन सेवन का कोई एक आकार-फिट नियम नहीं है। प्रोटीन...
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प्रोटीन बार भूल जाओ! पोषण विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि परमेसन चीज़ फिटनेस कट्टरपंथियों के बीच तेजी से लोकप्रिय क्यों हो रही है |
November 6, 2025
कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को लंबे समय से मजबूत हड्डियों के लिए आवश्यक माना जाता है, खासकर जब लोगों की...
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35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में देखे जाने वाले प्रोटीन की कमी के 7 सबसे आम लक्षण
October 24, 2025
शुरुआती संकेतकों में से एक मांसपेशियों की ताकत में धीमी गति से गिरावट है, यहां तक कि गतिविधि में बड़े...
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