क्यों सुन्न हाथ और पैर विटामिन बी12 की कमी के शुरुआती चेतावनी संकेत हो सकते हैं?

October 25, 2025

विटामिन बी12 संभवतः शरीर के लिए सबसे आवश्यक पोषक तत्व है, लेकिन अधिकांश लोग इसे कैसे लेना है, कब लेना...
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