क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? न्यूरोलॉजिस्ट एक सरल व्यायाम की सलाह देते हैं जो सचमुच मस्तिष्क के आकार को ‘बढ़ा’ सकता है

November 8, 2025

न्यूरोलॉजिस्ट और जाने-माने मस्तिष्क-स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. ऑस्टिन पर्लमटर ने हाल ही में खुलासा किया कि एक साधारण व्यायाम वास्तव में...
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इस तरह चलने से आपके दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा दो-तिहाई कम हो सकता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है |

October 28, 2025

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि चलने के सत्र की अवधि हृदय स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है।...
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रोजाना 20 मिनट की सैर बनाम ₹10 लाख का घरेलू जिम: कार्डियोलॉजिस्ट बताते हैं कि वास्तव में आपके दिल को क्या स्वस्थ रखता है

October 26, 2025

एआई टूल का उपयोग करके छवि तैयार की गई हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. शैलेश सिंह की एक हालिया पोस्ट ने...
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