जब पेट की चर्बी कम करने की बात आती है, तो कोई जादुई औषधि नहीं है। जलयोजन, अच्छी नींद, संतुलित...

अकेले व्यायाम पर्याप्त नहीं है. पोषण, तनाव और नींद का लगातार प्रबंधन करना ही वास्तव में पेट की चर्बी कम...