5 ‘स्वस्थ’ खाद्य पदार्थ जो एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट कभी भी सुपरमार्केट से नहीं खरीदता |
November 18, 2025
क्या आप ‘मधुमेह के अनुकूल’, ‘प्रोबायोटिक’, ‘कार्बनिक’, ‘प्राकृतिक’, ‘ग्लूटेन-मुक्त’ और ‘वसा-मुक्त’ जैसे लेबल वाले खाद्य पदार्थ खरीदने के लिए प्रलोभित...
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6 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध खाद्य पदार्थ जो काम करते हैं
November 14, 2025
शकरकंद फाइबर, जटिल कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम जैसे विभिन्न सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। दुनिया की सबसे लंबे समय...
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‘हारा हची बू’ क्या है? स्वस्थ जीवन का जापानी रहस्य
November 4, 2025
दुनिया के कुछ सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोग हारा हची बू की कसम खाते हैं, जो एक...
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