प्रोटीन बार भूल जाओ! पोषण विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि परमेसन चीज़ फिटनेस कट्टरपंथियों के बीच तेजी से लोकप्रिय क्यों हो रही है |

November 6, 2025

कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को लंबे समय से मजबूत हड्डियों के लिए आवश्यक माना जाता है, खासकर जब लोगों की...
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कैल्शियम और विटामिन डी: जो अधिक महत्वपूर्ण है और जिसका नियमित रूप से सेवन किया जा सकता है

November 3, 2025

कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी और संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य के लिए साझेदार की तरह काम करते हैं। जबकि कैल्शियम...
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कैल्शियम की कमी के 5 लक्षण और यह स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालता है

November 3, 2025

कैल्शियम की कमी शायद ही कभी हड्डियों के अंदर बंद रहती है; अक्सर यह सतह पर खुद को प्रकट करता...
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हड्डियों को मजबूत बनाने, फ्रैक्चर रोकने और स्वस्थ कंकाल बनाए रखने के लिए 7 विशेषज्ञ युक्तियाँ

October 22, 2025

त्वरित पढ़ें दिखाएँ एआई द्वारा उत्पन्न मुख्य बिंदु, न्यूज़ रूम द्वारा सत्यापित {द्वारा: डॉ (प्रोफेसर) राजू वैश्य} हमारी हड्डियाँ हमारे...
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