10 मधुमेह-अनुकूल भोजन जिनका आप अपराध-मुक्त आनंद ले सकते हैं

November 13, 2025

{द्वारा: दीपिका दुआ अरोड़ा} भोजन के आनंद से समझौता किए बिना मधुमेह का प्रबंधन करना पूरी तरह संभव है। युक्ति...
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काला चावल या भूरा चावल: कौन सा साबुत अनाज स्वास्थ्य को अधिक बढ़ावा देता है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है |

November 5, 2025

चावल दुनिया भर में आहार का एक केंद्रीय हिस्सा है, लेकिन सभी किस्में समान पोषण लाभ प्रदान नहीं करती हैं।...
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