आहार से रक्तचाप कम करें

खाने का यह ‘कालातीत’ पैटर्न उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में भी रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है

November 4, 2025

भूमध्यसागरीय आहार कोई सख्त भोजन योजना नहीं है, बल्कि ग्रीस, इटली और स्पेन जैसे भूमध्य सागर की सीमा से लगे...