IShowSpeed ​​ने अपना सर्वश्रेष्ठ चीट कोड प्रकट किया: बाथरूम पुल-अप्स

उन्होंने कहा कि जब भी वह उस विशिष्ट दरवाजे से गुजरते हैं तो दस बार दोहराते हैं। इससे दिन के अंत तक पचास पुल-अप जुड़ जाते हैं। स्पीड ने अपने प्रशंसकों से कहा, “ये करने से मैं बहुत मजबूत हो गया हूं।” इसके बाद उन्होंने बेहद कठिन एक्सरसाइज मूव करके अपनी ताकत दिखाई।

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उन्होंने प्रशंसकों से कहा कि वे अपने अगले दिन को जारी रख सकते हैं। पुल-अप्स केवल शरीर के वजन का उपयोग करके मांसपेशियों के निर्माण का एक शानदार तरीका है। वे पकड़ की ताकत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और कंधों को भी अधिक चौड़ा बनाते हैं।

प्रभात द्विवेदी द्वारा