शीर्ष तंत्रिका विज्ञानी कहते हैं ‘मस्तिष्क के लिए सभी बी12 अनुपूरकों से बचें’, और कारण आपको चौंका देगा!
November 20, 2025
विटामिन बी12 तंत्रिका कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह लाल रक्त कोशिका निर्माण का समर्थन करता...
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क्रिएटिन मिथकों को तोड़ना: शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञ ने इस लोकप्रिय फिटनेस पूरक के बारे में सच्चाई का खुलासा किया |
November 20, 2025
जब फिटनेस और स्वास्थ्य की दुनिया की बात आती है, तो यह अक्सर भ्रमित करने वाला हो सकता है। क्रिएटिन...
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मस्तिष्क स्वास्थ्य: ‘छिपा हुआ’ कारक जो याददाश्त को नुकसान पहुंचा सकता है, और आपके मस्तिष्क को सिकोड़ सकता है |
November 20, 2025
हमारे शरीर की तरह ही हमारे मस्तिष्क को भी व्यायाम की आवश्यकता होती है। लेकिन व्यायाम और स्वस्थ आहार के...
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दृष्टि भ्रम: केवल चील जैसी आंखों वाले लोग ही उल्लुओं के बीच छिपी बिल्ली को 7 सेकंड में पहचान सकते हैं |
November 20, 2025
एक नया ऑप्टिकल भ्रम ऑनलाइन प्रसारित हो रहा है। इसमें उल्लुओं के समूह के भीतर छिपी एक बिल्ली को दिखाया...
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सेनेटरी पैड बनाम मासिक धर्म कप बनाम टैम्पोन: सबसे सुरक्षित विकल्प कौन सा है? |
November 20, 2025
मासिक धर्म जैसी नियमित चीज़ के लिए, मासिक धर्म उत्पाद का चुनाव आश्चर्यजनक रूप से जटिल हो गया है। सेनेटरी...
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भारत के विभिन्न हिस्सों से 10 क्षेत्रीय अंडा व्यंजन
November 20, 2025
अंडे को अक्सर सुपरफूड माना जाता है, जो प्रोटीन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इन्हें प्रकृति...
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साहसिक प्रेमियों के लिए दक्षिण अमेरिका में घूमने लायक 5 राष्ट्रीय उद्यान
November 20, 2025
गैलापागोस नेशनल पार्क संभवतः ग्रह पर सबसे अनोखे पारिस्थितिक तंत्रों में से एक है! यह ज्वालामुखीय गतिविधि द्वारा निर्मित है...
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CoQ10 अनुपूरक: क्या आप रक्तचाप या मधुमेह के लिए स्टैटिन ले रहे हैं? तो फिर यह आपकी पूरक सूची में भी होना चाहिए |
November 20, 2025
आधुनिक चिकित्सा में स्टैटिन सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली दवाओं में से एक है। उनके पास हृदय...
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क्या आप चिया सीड्स गलत तरीके से खा रहे हैं? हार्वर्ड डॉक्टर ने इनके सेवन के 3 स्वास्थ्यप्रद तरीके बताए
November 19, 2025
चिया बीज ने ‘सुपरफूड’ की प्रतिष्ठा अर्जित की है। फाइबर, पौधे-आधारित ओमेगा -3, प्रोटीन और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर,...
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प्रसंस्कृत स्नैक्स से लेकर नमक तक: 5 खाद्य पदार्थ जिनसे आपकी किडनी नफरत करती है, और क्यों |
November 19, 2025
हमारी किडनी शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करती है। इनमें रक्त को फ़िल्टर करना और अपशिष्ट को हटाना शामिल है,...
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