हृदयाघात के पीछे कोलेस्ट्रॉल नहीं, बल्कि आंत के बैक्टीरिया हो सकते हैं असली कारण; जानिए विज्ञान क्या कहता है |

मानव शरीर के भीतर मौन, अदृश्य और अक्सर नजरअंदाज किए जाने वाले बैक्टीरिया आधुनिक चिकित्सा के सबसे महान रहस्यों में से एक की कुंजी हो सकते हैं, कि स्पष्ट जोखिम कारकों के बिना भी व्यक्तियों में दिल का दौरा क्यों होता है। वैज्ञानिक तेजी से आंत में रहने वाले खरबों रोगाणुओं पर अपना ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, यह पता लगाने के लिए कि यह छिपा हुआ पारिस्थितिकी तंत्र हमारी धमनियों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। हाल के शोध से पता चला है कि ये रोगाणु पाचन में सहायता के अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं। वे ऐसे रसायनों का उत्पादन करते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर, सूजन और यहां तक ​​कि रक्त के थक्के के गठन को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं, जिससे पता चलता है कि हृदय रोग की उत्पत्ति, वस्तुतः, आंत में शुरू हो सकती है।यूरोपियन जर्नल ऑफ कार्डियोवस्कुलर मेडिसिन में प्रकाशित एक व्यापक अध्ययन में हृदय स्वास्थ्य में आंत बैक्टीरिया की भूमिका की जांच की गई और पाया गया कि उनके उप-उत्पाद, विशेष रूप से कुछ मेटाबोलाइट्स, सीधे तौर पर प्लाक निर्माण और संवहनी सूजन में योगदान कर सकते हैं, जो दिल के दौरे के दो प्रमुख कारण हैं। शोध ने 62 अध्ययनों से सबूतों को संश्लेषित किया और कई मार्गों की पहचान की जिनके माध्यम से जीवाणु असंतुलन हृदय रोग को शुरू या खराब कर सकता है।

मानव आंत में 100 ट्रिलियन से अधिक सूक्ष्मजीव होते हैं, जो एक गतिशील पारिस्थितिकी तंत्र का निर्माण करते हैं जिसे आंत माइक्रोबायोटा के रूप में जाना जाता है। ये रोगाणु शरीर में प्रतिरक्षा, चयापचय और संवहनी कार्य सहित कई प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। जब यह नाजुक संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो डिस्बिओसिस नामक स्थिति उत्पन्न होती है, जिससे हानिकारक बैक्टीरिया हावी हो जाते हैं। डिस्बिओसिस अब चयापचय और सूजन तंत्र के माध्यम से बढ़ते हृदय जोखिम से जुड़ा हुआ है।सबसे अधिक अध्ययन किए गए जीवाणु चयापचयों में से एक ट्राइमेथिलैमाइन एन-ऑक्साइड (टीएमएओ) है। जब पेट के बैक्टीरिया लाल मांस, अंडे और डेयरी में पाए जाने वाले कोलीन और एल-कार्निटाइन जैसे पोषक तत्वों को तोड़ते हैं, तो टीएमएओ रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत के साथ संपर्क करता है। इस यौगिक के उच्च स्तर को प्लेटलेट प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि से जोड़ा गया है, जो थक्कों के निर्माण को बढ़ावा देता है जो कोरोनरी धमनियों में बाधा उत्पन्न कर सकता है। समय के साथ, यह प्रक्रिया एथेरोस्क्लेरोसिस को तेज करती है, धमनी की दीवारों का प्रगतिशील मोटा होना और सख्त होना।इसके विपरीत, एसीटेट, प्रोपियोनेट और ब्यूटायरेट सहित शॉर्ट-चेन फैटी एसिड (एससीएफए) जैसे फायदेमंद बैक्टीरियल मेटाबोलाइट्स हृदय स्वास्थ्य की रक्षा के लिए जाने जाते हैं। ये तब उत्पन्न होते हैं जब आंत के रोगाणु आहार फाइबर को किण्वित करते हैं। एससीएफए एंडोथेलियल फ़ंक्शन में सुधार करता है, सूजन को कम करता है और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। समीक्षा के अनुसार, अधिक विविध और फाइबर युक्त माइक्रोबायोटा वाले व्यक्तियों ने बेहतर कार्डियोवस्कुलर प्रोफाइल, कम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और सूजन मार्करों में कमी का प्रदर्शन किया।

सूजन हृदय रोग के मूल में है, और आंत इस प्रक्रिया का एक शक्तिशाली नियामक प्रतीत होता है। डिस्बिओसिस आंतों की पारगम्यता को बदल देता है, जिससे लिपोपॉलीसेकेराइड (एलपीएस) जैसे जीवाणु घटक परिसंचरण में लीक हो जाते हैं। यह घटना, जिसे “मेटाबोलिक एंडोटॉक्सिमिया” के रूप में जाना जाता है, पुरानी निम्न-श्रेणी की सूजन को ट्रिगर करती है, जो रक्त वाहिकाओं पर एक मूक लेकिन लगातार हमला है। समय के साथ, सूजन संबंधी प्रतिक्रिया धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाती है, जिससे कोलेस्ट्रॉल जमाव और प्लाक निर्माण के लिए आदर्श स्थितियां बनती हैं।अध्ययन में बताया गया है कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह या मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में अक्सर बिफीडोबैक्टीरियम और लैक्टोबैसिलस जैसी लाभकारी प्रजातियों की कम आबादी के साथ माइक्रोबियल समुदाय बाधित होते हैं। ये परिवर्तन सी-रिएक्टिव प्रोटीन और इंटरल्यूकिन-6 जैसे बढ़े हुए सूजन मार्करों के साथ थे। प्रायोगिक मॉडल में, माइक्रोबियल संतुलन बहाल करने से संवहनी कार्य में औसत दर्जे का सुधार हुआ और ऑक्सीडेटिव तनाव में कमी आई। यह साक्ष्य आंत बैक्टीरिया को निष्क्रिय निवासियों के रूप में नहीं, बल्कि शरीर के सूजन वाले वातावरण को आकार देने में सक्रिय प्रतिभागियों के रूप में पेश करता है और परिणामस्वरूप, हृदय संबंधी जोखिम पैदा करता है।दिलचस्प बात यह है कि शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि माइक्रोबियल असंतुलन पित्त एसिड चयापचय को प्रभावित कर सकता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से कोलेस्ट्रॉल विनियमन को प्रभावित कर सकता है। स्वस्थ आंत बैक्टीरिया प्राथमिक पित्त एसिड को द्वितीयक रूपों में परिवर्तित करते हैं जो अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में मदद करते हैं। जब यह प्रणाली बाधित होती है, तो कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे धमनी प्लाक के निर्माण को बढ़ावा मिलता है। इस तरह के निष्कर्षों से पता चलता है कि माइक्रोबियल गतिविधि चयापचय स्वास्थ्य के साथ कितनी गहराई से जुड़ी हुई है, जिससे यह समझ बदल जाती है कि हृदय रोग अंदर से बाहर कैसे विकसित होता है।

उभरते शोध स्वस्थ आंत-हृदय संबंध को बनाए रखने के लिए कई साक्ष्य-आधारित रणनीतियों पर प्रकाश डालते हैं। यूरोपियन जर्नल ऑफ कार्डियोवास्कुलर मेडिसिन अध्ययन इस बात पर जोर देता है कि आहार और आंत संरचना को संशोधित करने से हृदय संबंधी परिणामों पर सार्थक प्रभाव पड़ सकता है।1. उच्च फाइबर और पौधों से भरपूर आहार आंत-हृदय लिंक को मजबूत करते हैं

2. प्रोबायोटिक्स माइक्रोबियल विविधता को बढ़ाते हैं और सूजन को कम करते हैं

3. प्रीबायोटिक्स लाभकारी आंत प्रजातियों के विकास को बढ़ावा देते हैं

4. मल माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण (एफएमटी): एक प्रयोगात्मक लेकिन आशाजनक दृष्टिकोण

5. जीवनशैली विकल्प जो माइक्रोबियल संतुलन को बनाए रखते हैं

संक्षेप में, वैज्ञानिक सर्वसम्मति हृदय स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली, निवारक रणनीति के रूप में माइक्रोबायोटा-लक्षित पोषण की ओर इशारा करती है, यह दर्शाती है कि हृदय की रक्षा आंत के पोषण से शुरू हो सकती है।

माइक्रोबियल प्रभाव की बढ़ती मान्यता हृदय रोग के पारंपरिक दृष्टिकोण को चुनौती देती है क्योंकि यह केवल कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप या आनुवांशिकी से प्रेरित स्थिति है। इसके बजाय, यह “आंत-हृदय अक्ष” की अवधारणा का परिचय देता है, जहां पाचन तंत्र में रहने वाले सूक्ष्मजीव हृदय संबंधी परिणामों को निर्धारित करने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं। अध्ययन के निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि 70 प्रतिशत तक समीक्षा किए गए नैदानिक ​​​​परीक्षणों में माइक्रोबायोटा-लक्षित हस्तक्षेपों के माध्यम से संवहनी और चयापचय मापदंडों में सुधार की सूचना मिली, हालांकि फार्मास्युटिकल उपचार की तुलना में प्रभाव मध्यम थे।इन उत्साहवर्धक जानकारियों के बावजूद, शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि कई अध्ययन अल्पकालिक रहते हैं और दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसे दीर्घकालिक परिणामों के बजाय सरोगेट मार्करों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। माइक्रोबियल पारिस्थितिक तंत्र की जटिलता और व्यक्तियों के बीच परिवर्तनशीलता सार्वभौमिक चिकित्सीय सिफारिशों को विकसित करने में अतिरिक्त चुनौतियां पेश करती है। फिर भी, साक्ष्य तेजी से इस विचार का समर्थन करते हैं कि आहार संबंधी आदतों और संभवतः माइक्रोबियल उपचारों के माध्यम से संतुलित माइक्रोबायोटा बनाए रखना हृदय संबंधी रोकथाम में एक शक्तिशाली उपकरण बन सकता है।जैसे-जैसे वैज्ञानिक बैक्टीरिया और हृदय के बीच के जटिल संबंधों को समझना जारी रखते हैं, एक सच्चाई स्पष्ट होती जा रही है: दिल के दौरे को रोकने की अगली सीमा केवल धमनियों में नहीं, बल्कि आंत की सूक्ष्म दुनिया के भीतर भी हो सकती है।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए। कृपया अपने आहार, दवा या जीवनशैली में कोई भी बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।यह भी पढ़ें | बांझपन में विटामिन डी की कमी की चौंकाने वाली भूमिका: गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हर महिला को यह जानना चाहिए