रविवार की सुबह, महिलाओं का एक समूह टर्फसाइड, हैदराबाद में इकट्ठा होता है। वे वार्मअप से शुरुआत करते हैं और अगले 90 मिनट फुटबॉल खेलने में बिताते हैं। उनमें से सभी खेल में माहिर नहीं हैं. एक कोच उन्हें क्या करें और क्या न करें के बारे में मार्गदर्शन देता है। महिलाएं खेल-खेल में चालें चलती हैं और सत्र के अंत तक, पसीने से लथपथ हो जाती हैं। अच्छी तरह बिताई गई सुबह की संतुष्टि असंदिग्ध होती है। यह उस उद्देश्य के अनुरूप है जिसके साथ सिस्टर्स इन स्वेट का हैदराबाद चैप्टर कुछ सप्ताह पहले शुरू हुआ था।
2017 में, महिलाओं को खेल और फिटनेस में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक समुदाय के रूप में बेंगलुरु में सिस्टर्स इन स्वेट (एसआईएस) की शुरुआत हुई। स्वेता सुब्बैया और तन्वी हंस द्वारा स्थापित, एसआईएस अब बेंगलुरु, मुंबई, नई दिल्ली और हैदराबाद में उपस्थिति के साथ 10,000 से अधिक लोगों का समुदाय है। सदस्य बास्केटबॉल, फुटबॉल, किकबॉक्सिंग, दौड़, टच रग्बी, योग, नृत्य और अन्य फिटनेस गतिविधियों में भाग लेते हैं।
ज़ेरोधा समर्थित रेनमैटर ने हाल ही में एसआईएस में निवेश करने के अपने फैसले की घोषणा की, जिससे उसे अपनी पहुंच बढ़ाने का मौका मिला। स्वेता ने पुष्टि की कि समुदाय 2026 तक 10 शहरों तक विस्तार करना चाहता है।
शुरुआत
एसआईएस की शुरुआत दोस्तों के साथ फुटबॉल खेलकर हुई। इंग्लिश प्रीमियर लीग की फुटबॉल खिलाड़ी तन्वी वापस दिल्ली और अंततः बेंगलुरु चली गईं। नाइकी-प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक स्वेता और तन्वी की मुलाकात 2016 में नाइकी इंडिया के प्रचार अभियान ‘दा दा डिंग’ के दौरान हुई और वे दोस्त बन गईं। श्वेता बताती हैं, “फुटबॉल सीखने की इच्छुक एक दोस्त ने तन्वी से एक सत्र आयोजित करने का अनुरोध किया। चूंकि यह एक टीम खेल है, इसलिए हमने अपने कुछ दोस्तों को बुलाया, एक मैदान बुक किया और अगले रविवार को खेला।”
स्वेता सुब्बैया और तन्वी हंस, एसआईएस के संस्थापक | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
नाश्ते के दौरान महिलाओं ने नियमित मुलाकात में अपनी रुचि व्यक्त की। तुरंत एक व्हाट्सएप ग्रुप बनाया गया और गेम में भाग लेने वाली 17 महिलाएं सदस्य बन गईं। उस समय, स्वेता और तन्वी को इस बात का एहसास नहीं था कि उन्होंने एक अनोखा समुदाय बनाया है। स्वेता कहती हैं, “हम दोनों हमेशा आउटगोइंग थे और खेल और फिटनेस गतिविधियों में भाग लेते थे। हमें बाधाओं के बारे में तब तक पता नहीं था जब तक कि अन्य महिलाओं ने अपने अनुभव नहीं बताए। हमें एहसास हुआ कि केवल महिलाओं के लिए सत्र और स्थान रखने की आवश्यकता है।”
प्रमाणित महिला प्रशिक्षकों को ढूंढना एक चुनौती थी, इसलिए एसआईएस ने प्रत्येक खेल और फिटनेस सत्र के लिए पुरुष और महिला दोनों प्रमाणित प्रशिक्षकों को शामिल करना शुरू किया। समुदाय की ताकत बढ़ी.
एसआईएस हैदराबाद
हैदराबाद चैप्टर ने तब आकार लिया जब पूर्व पेशेवर टेनिस खिलाड़ी अनुषा राव ने रुचि दिखाई। उसने बेंगलुरु में दोस्तों के माध्यम से एसआईएस के बारे में सुना और स्वेता से संपर्क किया। अनुषा ने अपने स्कूल और कॉलेज के दोस्तों, जिनमें से कुछ कॉर्पोरेट क्षेत्र में हैं, के माध्यम से यह बात फैलाई। मौखिक प्रचार और सोशल मीडिया के परिणामस्वरूप 250 लोगों का एक मजबूत समुदाय बन गया।
अनुषा राव | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
एसआईएस हैदराबाद की बैठक शनिवार और रविवार को होती है, और समुदाय बढ़ने पर पूरे सप्ताह सत्र आयोजित करने का लक्ष्य है। चुनौती भौगोलिक रूप से विस्तारित शहर में मिलने-जुलने के स्थान ढूँढने की है। अनुषा कहती हैं, “बंजारा और जुबली हिल्स ज्यादातर सदस्यों के लिए सुविधाजनक लगते हैं, यहां तक कि सिकंदराबाद के लोगों के लिए भी। कुछ लोगों को माधापुर या कोंडापुर से कोई आपत्ति नहीं है, जो खेल केंद्र हैं। गाचीबोवली और वित्तीय जिला काफी दूर हैं। हम अभी भी फिटनेस और खेल में महिलाओं के लिए रुचि के क्षेत्रों और भौगोलिक दृष्टि से क्या काम करेगा, इसका पता लगाने के लिए शहर का अध्ययन कर रहे हैं।”
अनुषा का मानना है कि जहां फ्रिसबी मुंबई और बेंगलुरु में उत्साह जगाता है, वहीं हैदराबाद फुटबॉल, किकबॉक्सिंग, रनिंग, पिकलबॉल और कैलिस्थेनिक्स की ओर आकर्षित होता है। प्रत्येक सप्ताह, मुलाकात का विवरण एसआईएस वेबसाइट और व्हाट्सएप ग्रुप पर पोस्ट किया जाता है। इच्छुक सदस्य पंजीकरण कर सकते हैं और शुल्क का भुगतान कर सकते हैं, जो स्थान और कोचिंग की आवश्यकता के आधार पर ₹300 से ₹1000 तक है।
उम्र की बाधा को तोड़ना
साप्ताहिक फुटबॉल सत्रों के अलावा, इच्छुक धावकों के लिए कोचिंग इस महीने से शुरू हो गई है। महिलाओं को शक्ति प्रशिक्षण, लचीलेपन, अनिवार्य वार्मअप और कूल डाउन के साथ खेल और फिटनेस के प्रति समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने की योजनाएँ चल रही हैं। अनुषा का मानना है कि हैदराबाद में अधिकांश प्रतिभागी 20 से 40 आयु वर्ग के हैं। “पचास से अधिक आयु वर्ग को पार करना कठिन है। हमने यह भी देखा है कि 40 और 50 वर्ष के उन लोगों के लिए बास्केटबॉल और बैडमिंटन कठिन हो सकते हैं जिनके पास पहले से खेल का कोई अनुभव नहीं है, लेकिन अन्य गतिविधियाँ भी हैं जिन्हें खोजा जा सकता है।”
फुटबॉल सत्र के लिए तैयारी | फोटो क्रेडिट: सिद्धांत ठाकुर/ वनप्लस/ #FramesOfIndia पर शूट किया गया
अनुषा को विश्वास है कि “खेल खेलना सामाजिक मेलजोल का नया तरीका है”, और उनका मानना है कि यदि शहर के पड़ोस में सत्र आयोजित किए जा सकें तो अधिक महिलाएं उत्सुक होंगी। “हम सिकंदराबाद से तेलपुर तक हैदराबाद के हर कोने में सत्र आयोजित करने में सक्षम होना चाहते हैं।”
जैसा कि हैदराबाद चैप्टर को अपनी पहुंच का विस्तार करने की उम्मीद है, एसआईएस की बड़ी योजनाएं हैं। रेनमैटर की फंडिंग से समर्थित, स्वेता को बड़े पैमाने पर भागीदारी वाले कार्यक्रम आयोजित करने की उम्मीद है। इस साल की शुरुआत में, बेंगलुरु एसआईएस ने एक दौड़ की मेजबानी की जिसमें 2,000 महिलाओं ने भाग लिया।
स्वेता कहती हैं, “हमारे अधिकांश नियमित सत्रों में 20 महिलाएं भाग लेती हैं, और कुछ मामलों में तो 100 से 150 तक पहुंच जाती हैं। कुछ दिशानिर्देशों का हम पालन करते हैं, जिसमें सत्रों को इंटरैक्टिव बनाना शामिल है ताकि प्रतिभागियों को एक-दूसरे के साथ रिश्ते तोड़ने में मदद मिल सके।”
स्वेता का कहना है कि पृष्ठभूमि में मज़ेदार संगीत बजाने से खेल और फिटनेस को कम डरावना बना दिया जाता है। “कोच दोस्तों की तरह काम करते हैं। हर किसी के लिए खेल और फिटनेस में शामिल होकर अच्छा समय बिताना महत्वपूर्ण है।”
प्रकाशित – 22 मई, 2025 03:16 अपराह्न IST
