गीता मैथेन कहती हैं, ”वरिष्ठों के नृत्य अपनाने का क्षण आ गया है।” 2006 में उन्होंने वृद्ध महिलाओं को नृत्य और व्यायाम के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कोच्चि में नाट्य व्यायाम की स्थापना की।
वह कहती हैं, ”तब यह अपने समय से आगे था।” 1998 में उन्होंने अनौपचारिक रूप से वरिष्ठों को नृत्य सिखाना शुरू कर दिया था, लेकिन कम ही लोग उन्हें पसंद कर पाए। महामारी के बाद गीता मई में कक्षाएं फिर से शुरू कर रही है, विशेष रूप से 50 से ऊपर की महिलाओं के लिए और उसे सत्र आयोजित करने के लिए दो अपार्टमेंट परिसरों से पहले ही निमंत्रण मिल चुका है। यदि 10 या अधिक वरिष्ठ नर्तकों का समूह है, तो वह शहर भर के अपार्टमेंटों में कक्षाएं आयोजित करने की योजना बना रही है। वह कोट्टायम में अपने स्थान, वेरंडा में भी पढ़ाती हैं।
72 वर्षीय चंद्रिका मेनन, कोच्चि के थेवरा में कोरियोग्राफर कल्पना सुशीलन द्वारा शुरू किए गए नृत्य मंच, केएपीजेड डांस सेशंस में वरिष्ठ नर्तकियों में से एक हैं। चंद्रिका पिछले साल स्कूल में शामिल हुईं जब स्कूल की स्थापना हुई थी। “मैं नृत्य भी करता हूँ नट्टू नट्टू,” वह हंसते हुए कहती हैं, ”नृत्य कदम-दर-कदम आपकी याददाश्त, समन्वय, ऊर्जा, अनुग्रह और शक्ति में सुधार करता है।”
78 साल की गीता करोट समूह में सबसे वरिष्ठ हैं। उसे पश्चिमी नृत्य पसंद है और उसने यूरोप के विभिन्न शहरों में, जहां वह अपने पति की नौकरी के कारण रहती थी, जैज़ और सालसा नृत्य के साथ-साथ बेली डांस भी सीखा। वह तीन महीने पहले कक्षाओं में शामिल हुई थी। गीता कहती हैं, “नर्तकों के पास से गुजरते समय मुझे अपना एक पसंदीदा गाना सुनने को मिला और मैं उसमें शामिल होना चाहती थी। उन्होंने मेरा स्वागत किया।” उन्होंने आगे कहा कि उन्हें संगीत की ओर जाना बहुत पसंद है।
कल्पना के वरिष्ठ छात्र, लेडी बग्स नामक एक समूह, सभी 60 वर्ष से ऊपर की उम्र के हैं। वह कहती हैं कि नृत्य ने उनकी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने में मदद की है। वह “याददाश्त संबंधी समस्याओं” का सामना कर रही एक महिला का उदाहरण देती हैं, जिसमें नृत्य के साथ काफी सुधार हुआ। वह कहती हैं, ”आपको डांस स्टेप्स याद रखने होंगे और इससे उसकी स्मरण शक्ति दोबारा पैदा हो जाएगी।”
साल्सा चमकता है
वरिष्ठों के लिए उनकी कक्षाएं लैटिन चालों से शुरू होती हैं, उसके बाद साल्सा शाइन्स होती हैं, जिसमें साझेदार विभिन्न प्रकार की फुर्तीली पैरों की हरकतों को दिखाने के लिए एक-दूसरे से अलग होते हैं।
वरिष्ठ महिला समूह लेडी बग्स ऑफ केएपीजेड डांस सेशंस, थेवारा, कोच्चि | फोटो साभार: विशेष व्यवस्था
कोच्चि की सबसे वरिष्ठ भारतीय शास्त्रीय नृत्यांगनाओं में से एक, श्यामला सुरेंद्रन ने 1982 में 34 साल की उम्र में नृत्य सीखना शुरू करके सभी बाधाओं को तोड़ दिया। वह कहती हैं, “इसे ही देर से माना जाता है,” वह कहती हैं कि यह उनका जुनून था जिसे उन्होंने आगे बढ़ाया और बाद में 90 के दशक में धरणी स्कूल ऑफ परफॉर्मिंग आर्ट्स की स्थापना की।
2023 की शुरुआत में, शास्त्रीय नृत्य सीखने के लिए 50 साल के तीन लोगों ने उनके स्कूल में दाखिला लिया है। उनके अनुसार नृत्य “एक भँवर की तरह है” और व्यक्ति को आत्म खोज और अहसास की दुनिया में खींचता है। वह कहती हैं, ”इसका अंतिम परिणाम शुद्ध खुशी है।”
बच्चों की तुलना में वरिष्ठों को नृत्य सिखाने की चुनौतियों पर, श्यामला कहती हैं कि यह केवल शुद्ध नृत्य-मूवमेंट है – जिसमें बच्चे महारत हासिल कर सकते हैं, लेकिन प्रदर्शन नहीं करना चाहिए। सात्विक अभिनय (आंतरिक भावनाओं का संचार) इसे समझने के लिए व्यक्ति को परिपक्व होना होगा।”
श्यामला कहती हैं कि कई मामलों में वह बच्चों को अपनी मांओं को नृत्य करने के लिए भेजती हुई पाती हैं क्योंकि उन्हें अपनी मां की मानसिक स्थिति में बेहतरी का बदलाव नजर आता है। 2012 में सिकंदराबाद में वैष्णवी डांस सेंटर की स्थापना करने वाले वैष्णवी साईनाथ इससे सहमत हैं। वह कहती हैं, “दादी कक्षा में शामिल हो रही हैं, माँ-बेटी की जोड़ी कला का आनंद ले रही है और अपने रिश्ते में एक नई निकटता पा रही है।”
ऑनलाइन कक्षाएं
वैष्णवी ने देखा कि 40 से 60 वर्ष की आयु वर्ग की महिलाओं की संख्या में नृत्य में निश्चित वृद्धि हुई है। वह कहती हैं, “यह देखकर अच्छा लगता है कि महिलाएं आखिरकार अपनी झिझक छोड़ रही हैं।” उन्होंने कहा कि ऑनलाइन कक्षाओं ने उन्हें नृत्य करने का आत्मविश्वास दिया है।
अरूर के सेंट ऑगस्टीन हायर सेकेंडरी स्कूल से शिक्षक के रूप में सेवानिवृत्त होने के बाद इस साल धरानी स्कूल ऑफ डांस में शामिल हुईं 57 वर्षीय शीबा जोसेफ का कहना है कि उनका परिवार उनके फैसले का समर्थन करता है, हालांकि उनके पड़ोसी इसे अस्वीकार कर सकते हैं। वह नृत्य को वजन नियंत्रित करने का एक अच्छा तरीका मानती हैं। वह आगे कहती हैं, ”मेरे लिए मेरी 75 वर्षीय शिक्षिका श्यामला एक प्रेरणा हैं।”
चेन्नई स्थित शास्त्रीय नृत्य के दिग्गज वीपी धनजयन और उनकी पत्नी शांता, जो 80 के दशक में भी प्रदर्शन जारी रखते हैं, कहते हैं कि वरिष्ठ लोग दो कारणों से नृत्य करते हैं – एक बचपन के जुनून को पूरा करने के लिए और शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों का अनुभव करने के लिए। धनजयन कहते हैं कि इसका एक और फायदा है: “ये वरिष्ठ लोग बड़े पैमाने पर नृत्य प्रदर्शन में दर्शकों को शामिल करते हैं और अब नृत्य की बारीकियों को जानेंगे। एक कलाकार यही चाहता है।”
प्रकाशित – 28 अप्रैल, 2023 11:50 पूर्वाह्न IST
