मधुमेह की दवा आपके वर्कआउट लाभ को रद्द कर रही है? अध्ययन बताता है क्यों |

रटगर्स के एक अध्ययन से पता चलता है कि मेटफॉर्मिन, एक आम मधुमेह दवा, व्यायाम के लाभों का प्रतिकार कर सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि दवा आमतौर पर शारीरिक गतिविधि के माध्यम से प्राप्त रक्त वाहिका कार्य, फिटनेस और रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार को कुंद कर देती है। ये निष्कर्ष लंबे समय से चली आ रही धारणा को चुनौती देते हैं कि मेटफॉर्मिन और व्यायाम के संयोजन से पुरानी बीमारी की रोकथाम के लिए अतिरिक्त लाभ मिलते हैं।

नियमित वर्कआउट या दैनिक सैर को अक्सर स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा मधुमेह और हृदय रोग के खिलाफ सबसे प्रभावी बचाव के रूप में अनुशंसित किया जाता है। लेकिन क्या होगा यदि रक्त शर्करा को प्रबंधित करने वाली दवा ही उन लक्ष्यों के विरुद्ध काम कर रही हो? हाँ यह सही है।रटगर्स शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि कैसे एक लोकप्रिय मधुमेह दवा बीमारी को रोकने के लिए सबसे भरोसेमंद रणनीतियों में से एक: व्यायाम को नुकसान पहुंचा सकती है। अध्ययन के निष्कर्षों को प्रकाशित किया गया है द जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबोलिज्म.

जब दो सिद्ध उपचार आपस में नहीं जुड़ते

अध्ययन में पाया गया कि मेटफॉर्मिन रक्त वाहिका कार्य, फिटनेस और रक्त शर्करा नियंत्रण में महत्वपूर्ण सुधारों को कुंद कर देता है जो आमतौर पर व्यायाम करने से आते हैं।डॉक्टरों को सलाह दी गई है कि 2006 से उच्च रक्त शर्करा वाले रोगियों को व्यायाम करते समय मेटफॉर्मिन लेना चाहिए। ये दोनों सिद्ध उपचार थे जिनके बारे में सोचा गया था कि ये एक साथ मिलकर बेहतर परिणाम देंगे। हालाँकि, रटगर्स शोधकर्ताओं ने कहा कि गणित का कोई जोड़ नहीं है।स्कूल ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज में काइन्सियोलॉजी और स्वास्थ्य विभाग के प्रोफेसर और अध्ययन के मुख्य लेखक स्टीवन मालिन ने एक बयान में कहा, “अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता मानते हैं कि एक प्लस एक दो के बराबर होता है। समस्या यह है कि अधिकांश सबूत मेटफॉर्मिन व्यायाम के लाभों को कुंद करते हैं।”

द स्टडी

शोधकर्ताओं ने मेटाबोलिक सिंड्रोम के जोखिम वाले 72 वयस्कों को भर्ती किया, जो उन स्थितियों का एक समूह है जो मधुमेह और हृदय रोग के खतरे को बढ़ाते हैं। इन प्रतिभागियों को चार समूहों में विभाजित किया गया था: प्लेसबो के साथ उच्च तीव्रता वाला व्यायाम, मेटफॉर्मिन के साथ उच्च तीव्रता वाला व्यायाम, प्लेसबो के साथ कम तीव्रता वाला व्यायाम, और मेटफॉर्मिन के साथ कम तीव्रता वाला व्यायाम।16 सप्ताह तक, शोधकर्ताओं ने इंसुलिन उत्तेजना के तहत रक्त वाहिका के कार्य में परिवर्तन को ट्रैक किया – एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया जो रक्त वाहिकाओं को भोजन के बाद ऑक्सीजन, पोषक तत्व और हार्मोन वितरित करने और वितरित करने में मदद करती है।

उन्होंने क्या पाया?

नतीजे चौंकाने वाले थे. उन्होंने पाया कि अकेले व्यायाम से संवहनी इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार हुआ। इसका मतलब है कि रक्त वाहिकाओं ने इंसुलिन के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया दी और मांसपेशियों में अधिक रक्त प्रवाह की अनुमति दी। यह एक महत्वपूर्ण खोज है, क्योंकि रक्त वाहिकाओं को खोलने की इंसुलिन की क्षमता ग्लूकोज को रक्तप्रवाह से बाहर और ऊतकों में पहुंचाने में मदद करती है, जिससे भोजन के बाद रक्त शर्करा कम हो जाती है।लेकिन यहाँ पेच यह है: जब मेटफॉर्मिन जोड़ा गया, तो सुधार कम हो गए। दवा ने एरोबिक फिटनेस में लाभ कम कर दिया और सूजन और उपवास ग्लूकोज पर सकारात्मक प्रभाव कम कर दिया।मालिन ने कहा, “तीव्रता की परवाह किए बिना, व्यायाम प्रशिक्षण से रक्त वाहिका की कार्यक्षमता में सुधार हुआ। मेटफॉर्मिन ने उस अवलोकन को कुंद कर दिया, यह सुझाव देते हुए कि एक प्रकार की व्यायाम तीव्रता रक्त वाहिका स्वास्थ्य के लिए दवा के साथ बेहतर नहीं है।”

ये निष्कर्ष महत्वपूर्ण क्यों हैं?

ये निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं क्योंकि व्यायाम से रक्त शर्करा कम होती है और शारीरिक कार्य में सुधार होता है – जो मधुमेह के उपचार का महत्वपूर्ण लक्ष्य है। यदि मेटफॉर्मिन उन लाभों में हस्तक्षेप करता है, तो रोगियों को वह सुरक्षा नहीं मिल सकती है जिसकी वे बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद की उम्मीद करते हैं।मालिन ने कहा, “यदि आप व्यायाम करते हैं और मेटफॉर्मिन लेते हैं और आपका रक्त ग्लूकोज कम नहीं होता है, तो यह एक समस्या है। मेटफॉर्मिन लेने वाले लोगों को भी फिटनेस नहीं मिली। इसका मतलब है कि उनका शारीरिक कार्य बेहतर नहीं हो रहा है और इससे दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं।”शोधकर्ताओं ने कहा कि इन निष्कर्षों का मतलब यह नहीं है कि लोगों को मेटफॉर्मिन लेना या व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए। मेटफोर्मिन व्यायाम के लाभों को क्यों कुंद करता है इसका कारण स्पष्ट नहीं है। यह दवा की क्रिया के तंत्र में निहित हो सकता है।यह देखते हुए कि टाइप 2 मधुमेह संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 38 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है, ये निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं। यदि दवा के साथ जीवनशैली में परिवर्तन अपेक्षित रूप से काम नहीं कर रहा है, तो रोगियों को भविष्य में अधिक जोखिम का सामना करना पड़ सकता है।मालिन ने कहा, “हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि मेटफॉर्मिन के साथ व्यायाम की सर्वोत्तम अनुशंसा कैसे की जाए। हमें यह भी विचार करने की जरूरत है कि लोगों को पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए डॉक्टरों के लिए बेहतर दिशानिर्देश विकसित करने के लिए अन्य दवाएं व्यायाम के साथ कैसे प्रतिक्रिया करती हैं।”ध्यान दें: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह के रूप में इसका उद्देश्य नहीं है। कोई भी नई दवा या उपचार शुरू करने से पहले, या अपना आहार या पूरक आहार बदलने से पहले हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।