नींद की कमी शारीरिक, मानसिक तनाव का प्रमुख कारण बनकर उभर रही है: विशेषज्ञ

अमेरिका के वर्जीनिया के प्रसिद्ध नींद विकार विशेषज्ञ मधुकर कालोजी ने कहा कि दुनिया भर में मरीजों की बढ़ती संख्या के बीच नींद की कमी शारीरिक और मानसिक तनाव के प्रमुख कारणों में से एक के रूप में उभर रही है।

डॉ. कालोजी शुक्रवार (27 फरवरी) को श्री वेंकटेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (एसवीआईएमएस) में ‘श्रीवारी वैद्य सेवा’ के तहत ‘फुफ्फुसीय विकारों वाले रोगियों में अनिद्रा, नींद की कमी और नींद की समस्याओं के नैदानिक ​​​​परिणाम’ पर एक विशेष व्याख्यान देने के लिए आए थे, टीटीडी की एक योजना जिसका उद्देश्य तिरुमाला की यात्रा के दौरान अपनी स्वैच्छिक सेवा प्रदान करने के लिए चिकित्सा पेशेवरों को शामिल करना था।

उन्होंने कहा कि प्रतिदिन 6-8 घंटे की गुणवत्तापूर्ण नींद प्रत्येक मनुष्य के लिए आवश्यक है और इसकी अनुपस्थिति उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर दुष्प्रभाव छोड़ेगी।

फुफ्फुसीय विकारों की ओर मुड़ते हुए, डॉ. कालोजी ने कहा कि जिन लोगों को फेफड़े से संबंधित विकार हैं, उन्हें बार-बार खांसी होने या सांस फूलने की अंतर्निहित भावना के कारण गुणवत्तापूर्ण नींद लेने में कठिनाई होगी, और ऐसे व्यक्तियों को अपनी समस्या के समाधान के लिए चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी।

इस अवसर पर एसवीआईएमएस के मेडिसिन विभाग के प्रमुख अल्लादी मोहन ने डॉ. कलोजी को सम्मानित किया।

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