नहाने के बाद भी आपके शरीर से दुर्गंध क्यों आती है? असली कारण बताए गए |

तरोताजा महसूस करते हुए शॉवर से बाहर निकलना और एक घंटे के भीतर शरीर की दुर्गंध वापस आने पर देखना निराशाजनक और भ्रमित करने वाला हो सकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि गंध केवल खराब स्वच्छता के कारण आती है, फिर भी जो लोग प्रतिदिन स्नान करते हैं उन्हें भी लगातार गंध का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर की दुर्गंध सिर्फ पसीने से नहीं पैदा होती है। यह तब बनता है जब पसीना त्वचा पर स्वाभाविक रूप से रहने वाले बैक्टीरिया के साथ प्रतिक्रिया करता है। यदि वे बैक्टीरिया सक्रिय रहते हैं, तो गंध तुरंत वापस आ जाती है, चाहे आप कितनी भी अच्छी तरह से धो लें।जर्नल ऑफ इन्वेस्टिगेटिव डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक सहकर्मी-समीक्षा अध्ययन में पाया गया कि शरीर की गंध मुख्य रूप से पसीने के बैक्टीरिया के वाष्पशील सल्फर यौगिकों और फैटी एसिड में टूटने के कारण होती है। इसका मतलब यह है कि जब तक आप स्वयं बैक्टीरिया और उन्हें पनपने में मदद करने वाली स्थितियों को लक्षित नहीं करते, नहाने के तुरंत बाद गंध फिर से प्रकट हो सकती है। ऐसा क्यों होता है इसे समझना इसे नियंत्रित करने की दिशा में पहला कदम है।

नहाने के बाद भी शरीर से दुर्गंध क्यों आती है?

आपकी त्वचा के बैक्टीरिया सामान्य स्नान से बचे रहते हैं

नहाने के बाद भी बदबू आने का सबसे आम कारण यह है कि गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया तुरंत धोने से पूरी तरह से नहीं हटते हैं। पसीने में स्वयं बहुत कम गंध होती है, लेकिन कोरिनेबैक्टीरियम और स्टैफिलोकोकस जैसे बैक्टीरिया इसे बदबूदार एसिड में बदल देते हैं। ये रोगाणु बगल और कमर जैसे नम क्षेत्रों में गहराई में रहते हैं। नियमित साबुन सतही पसीने को तो हटा सकता है लेकिन अक्सर बैक्टीरिया को पीछे छोड़ देता है। जैसे ही आपका शरीर फिर से गर्म हो जाता है और पसीना फिर से शुरू हो जाता है, दुर्गंध वापस आ जाती है।

हो सकता है कि आप शरीर की दुर्गंध के लिए गलत साबुन का इस्तेमाल कर रहे हों

मॉइस्चराइजिंग या बहुत हल्के बॉडी वॉश अक्सर गंध को रोकने के लिए पर्याप्त त्वचा बैक्टीरिया को नहीं मारते हैं। पसीना-प्रवण क्षेत्रों को जीवाणुरोधी या पीएच-संतुलित क्लीन्ज़र से लाभ होता है। यदि आपके बगल, स्तन के नीचे का क्षेत्र या पैर केवल सौम्य उत्पादों से धोए जाते हैं, तो गंध के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया सक्रिय रहते हैं, जो बताता है कि नहाने के तुरंत बाद गंध क्यों लौट आती है।

नहाने के बाद आपको फिर से जल्दी पसीना आने लगता है

गर्म फुहारें, भाप और गर्म बाथरूम आपके शरीर का तापमान बढ़ाते हैं। सूखने के कुछ ही मिनटों के भीतर, आपकी पसीने की ग्रंथियाँ पुनः सक्रिय हो जाती हैं। ताजा पसीना अवशिष्ट बैक्टीरिया के साथ मिल जाता है, जिससे दुर्गंध फिर से प्रकट होने लगती है। यह गर्मियों में, तनाव के दौरान या सुबह की बारिश के बाद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

हो सकता है कि आपके कपड़ों से शरीर की दुर्गंध दोबारा आ रही हो

कभी-कभी आपकी त्वचा से गंध बिल्कुल भी नहीं आ रही होती है। कपड़े पुराने पसीने, बैक्टीरिया और डिटर्जेंट अवशेषों को फँसा सकते हैं। जब आप ऐसे कपड़े पहनते हैं जो पूरी तरह से साफ नहीं होते हैं या सिंथेटिक कपड़े चुनते हैं जो गर्मी को रोकते हैं, तो नहाने के बाद भी गंध आपकी त्वचा पर वापस आ जाती है।

हार्मोन और तनाव शरीर की दुर्गंध को बढ़ा देते हैं

पीरियड्स के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव, काम पर तनाव, खराब नींद या चिंता एपोक्राइन पसीने की ग्रंथियों को सक्रिय कर देती है। यह पसीना गाढ़ा और यौगिकों से भरपूर होता है जिसे बैक्टीरिया गंध में बदल देते हैं। ऐसा माना जाता है कि तनाव से उत्पन्न पसीने की गंध तेज़ होती है, इसलिए अच्छी स्वच्छता के साथ भी नहाने के तुरंत बाद गंध वापस आ सकती है।

आहार आपकी प्राकृतिक गंध को प्रभावित करता है

लहसुन, प्याज, मसाले, शराब और कैफीन जैसे खाद्य पदार्थ चयापचय द्वारा यौगिकों में बदल जाते हैं जो आपके पसीने के माध्यम से बाहर निकलते हैं। ये गंधयुक्त अणु नहाने के बाद भी आपके पसीने की गंध को तेज़ बना सकते हैं। लाल मांस और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ कुछ व्यक्तियों के लिए इसे खराब कर सकते हैं।

अपूर्ण सुखाने से गंध के लिए उत्तम वातावरण बनता है

यदि नहाने के बाद आपकी बगल, पैर, कमर या त्वचा की तहें नम रहती हैं, तो बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं। आपकी त्वचा के पूरी तरह सूखने से पहले कपड़े पहनने से नमी बरकरार रहती है और दुर्गंध पैदा होने की गति तेज हो जाती है।

कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ लगातार दुर्गंध का कारण बन सकती हैं

कभी-कभी, शरीर की गंध अंतर्निहित स्थितियों जैसे कि फंगल संक्रमण, मधुमेह, थायरॉयड असंतुलन, यकृत या ट्राइमेथिलमिनुरिया जैसे चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी होती है। यदि आपकी गंध अचानक बदल गई है या अच्छी स्वच्छता से सुधार नहीं हो रहा है, तो एक चिकित्सा मूल्यांकन सहायक होता है।

नहाने के बाद भी शरीर से आने वाली दुर्गंध को कैसे रोकें?

नहाने के बाद भी शरीर से दुर्गंध आना खराब स्वच्छता का संकेत नहीं है। इसका सीधा मतलब है कि गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया अभी भी सक्रिय हैं या पसीना तेजी से वापस आ रहा है। सही उत्पादों, कपड़ों और स्वच्छता कदमों के साथ, आप शरीर की गंध को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं और लंबे समय तक तरोताजा रह सकते हैं।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति या जीवनशैली में बदलाव के संबंध में हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का मार्गदर्शन लें।ये भी पढ़ें| चमकती और युवा त्वचा के लिए गुड़ का उपयोग करने के 6 तरीके