अखाड़ोंभारतीय मार्शल आर्ट के अभ्यास का स्थान, हर किसी के लिए नहीं है। परंपरागत रूप से एक मर्दाना, पुरुष डोमेन, वे दृढ़ संकल्प, पसीना और दृढ़ता के वर्षों की मांग करते हैं। “लड़कों को रस्सी पर चढ़ना, तैराकी और भारतीय बर्पीज़ से शुरुआत करनी चाहिए। केवल तीन से चार साल के बाद ही आप स्विंग कर सकते हैं।” गदाफिर कुश्ती करें,” ज्ञानशंकुल सिंह कहते हैं, जिन्होंने 14 साल की उम्र में कुश्ती शुरू की थी।
फिर भी, दुनिया भर में, प्राचीन भारतीय फिटनेस उपकरणों के आधार पर बनाए गए वर्कआउट, जो मूल रूप से योद्धाओं और फिर पहलवानों के लिए बनाए गए थे, अब जिम, योग स्टूडियो और घरों में विभिन्न वर्गों के लोगों द्वारा अपनाए जा रहे हैं। जबकि मूल तकनीकें, जो हजारों साल पुरानी हैं, अभी भी इन आंदोलनों के केंद्र में हैं, अब उन्हें समकालीन वर्कआउट और ज़ूम कोचिंग के लिए अनुकूलित किया गया है।
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प्रकाशित – 28 सितंबर, 2024 01:15 अपराह्न IST
