दिल्ली में वायु प्रदूषण: जहरीली हवा फेफड़ों ही नहीं आंखों को भी नुकसान पहुंचा रही है |

दिल्ली का वायु प्रदूषण व्यापक रूप से श्वसन और हृदय संबंधी समस्याओं के लिए जाना जाता है, लेकिन हाल के वैज्ञानिक प्रमाणों से पता चलता है कि यह दृष्टि को भी नुकसान पहुंचा रहा है। आंखें सीधे प्रदूषकों के संपर्क में आती हैं, जिससे वे विशेष रूप से बारीक कणों और जहरीली गैसों से होने वाले नुकसान के प्रति संवेदनशील हो जाती हैं। पिछले कुछ वर्षों में, डॉक्टरों ने खराब वायु गुणवत्ता से जुड़े नेत्र विकारों की बढ़ती संख्या की सूचना दी है। साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक राष्ट्रीय अध्ययन में भारत भर में सूक्ष्म कण पदार्थ (पीएम2.5) और नेत्र रोग के बीच स्पष्ट संबंध पाया गया, जिसमें दिल्ली सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में से एक है। निष्कर्षों से पता चलता है कि जहरीली हवा न केवल सांस लेने के लिए खतरा है, बल्कि यह आंखों के स्वास्थ्य को भी चुपचाप प्रभावित कर रही है, एक ऐसा पहलू जिसे लंबे समय से नजरअंदाज किया गया है।

वायु प्रदूषण आंखों को कैसे नुकसान पहुंचाता है?

आंख की सतह, जिसमें कॉर्निया, कंजंक्टिवा और आंसू फिल्म शामिल है, लगातार बाहरी वातावरण के संपर्क में रहती है। नाइट्रोजन ऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड जैसे प्रदूषक और विशेष रूप से 2.5 माइक्रोमीटर (पीएम2.5) से छोटे सूक्ष्म कण जलन और दीर्घकालिक सूजन पैदा कर सकते हैं। जेएएमए ऑप्थैल्मोलॉजी एंड एनवायर्नमेंटल हेल्थ पर्सपेक्टिव्स में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि इन प्रदूषकों के संपर्क में आने से आंसू की गुणवत्ता कम हो सकती है, कॉर्नियल कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है और ड्राई आई सिंड्रोम और एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस जैसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं। लंबे समय तक संपर्क में रहने से मोतियाबिंद का खतरा भी बढ़ जाता है। दिल्ली में, जहां सर्दियों में PM2.5 का स्तर अक्सर 200 µg/m³ से ऊपर बढ़ जाता है, कई लोग लगातार आंखों की लालिमा, खुजली और बेचैनी की शिकायत करते हैं, जो संकेत है कि शहर की हवा दृष्टि को उतना ही प्रभावित कर रही है जितना कि यह सांस लेने को प्रभावित करती है।

नए अध्ययन से भारत के नेत्र स्वास्थ्य संकट के बारे में क्या पता चलता है?

साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित 2024 के एक अध्ययन में 2019-2020 तक भारत भर में 32 मिलियन से अधिक आंखों से संबंधित अस्पताल के रिकॉर्ड की जांच की गई और उन्हें नासा के पीएम2.5 उत्सर्जन डेटा के साथ मिलान किया गया। शोधकर्ताओं ने कण उत्सर्जन और नेत्र रोग के बीच एक मजबूत सकारात्मक सहसंबंध (आर = 0.54, पी <0.001) पाया। इनमें से लगभग 80% मामले ग्रामीण भारत में हैं, हालाँकि दिल्ली कुल मिलाकर उच्चतम जिलों में से एक है। अध्ययन ने खाना पकाने के ईंधन, अगरबत्ती जलाने और परिवहन से होने वाले उत्सर्जन को उच्च रोग दर से जुड़े मुख्य स्रोतों के रूप में पहचाना। आर्द्रता और वर्षा जैसे मौसमी कारकों का बहुत कम प्रभाव दिखा। निष्कर्षों से पता चलता है कि PM2.5 के संपर्क में आने से न केवल अस्थायी जलन होती है, बल्कि यह पुरानी सूजन को बढ़ावा दे सकता है जिससे गंभीर नेत्र विकारों का खतरा बढ़ जाता है।

स्मॉग के बादल के नीचे दिल्ली की आंखों की समस्या!

तापमान में उतार-चढ़ाव, वाहन उत्सर्जन और फसल जलने के कारण होने वाला दिल्ली का गंभीर शीतकालीन धुआं, सूक्ष्म कणों को जमीन के करीब फंसा देता है। इस मौसम में डॉक्टर आंखों में जलन, जलन और पानी आने के मरीज ज्यादा बताते हैं। द लैंसेट प्लैनेटरी हेल्थ में शोध में कहा गया है कि उच्च PM2.5 स्तर ग्लूकोमा और कॉर्नियल अपारदर्शिता सहित अपक्षयी आंख की स्थितियों को तेज कर सकता है। दिल्ली का वायु प्रदूषण अक्सर राष्ट्रीय सुरक्षा सीमा 40 µg/m³ से अधिक हो जाता है, जिससे निवासियों को कई गुना अधिक स्तर का सामना करना पड़ता है। निकास धुएं, औद्योगिक धुएं और घरेलू उत्सर्जन का मिश्रण एक जहरीला संयोजन बनाता है जो आंखों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है। ये अतिव्यापी प्रदूषक दिल्ली की स्थिति को समान प्रदूषण स्तर वाले कई अन्य शहरों की तुलना में बदतर बनाते हैं।

ग्रामीण क्षेत्रों और महिलाओं में छिपा हुआ बोझ

जहां दिल्ली का धुआं ध्यान खींचता है, वहीं ग्रामीण भारत अपने संकट से जूझ रहा है। वैज्ञानिक रिपोर्ट अध्ययन में पाया गया कि प्रदूषित ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों में स्वच्छ क्षेत्रों की तुलना में नेत्र रोग विकसित होने की संभावना चार गुना अधिक है। यह ज्यादातर बायोमास ईंधन जैसे लकड़ी और गाय के गोबर से खाना पकाने के साथ-साथ घर के अंदर अगरबत्ती या मच्छरदानी जलाने से निकलने वाले धुएं के कारण होता है। महिलाएं विशेष रूप से प्रभावित होती हैं क्योंकि वे घरेलू धुएं के स्रोतों के पास अधिक समय बिताती हैं। बीएमजे ओपन और पर्यावरण अनुसंधान में शोध इसका समर्थन करता है, जिसमें दिखाया गया है कि बायोमास धुएं के लंबे समय तक संपर्क में रहने से मोतियाबिंद का खतरा दोगुना या तिगुना हो जाता है। इसके विपरीत, शहरी निवासियों को स्वच्छ ईंधन और चिकित्सा देखभाल तक आसान पहुंच से लाभ होता है। निष्कर्षों से पता चलता है कि पर्यावरण और सामाजिक दोनों कारक इसमें भूमिका निभाते हैं कि प्रदूषण दृष्टि को कैसे नुकसान पहुँचाता है।

नेत्र स्वास्थ्य को वायु गुणवत्ता नीति का हिस्सा क्यों होना चाहिए?

PM2.5 और नेत्र रोग के बीच संबंध का सार्वजनिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। वायु प्रदूषण के कारण होने वाली आंखों की समस्याएं उत्पादकता कम कर सकती हैं, शिक्षा को प्रभावित कर सकती हैं और स्वास्थ्य देखभाल की लागत बढ़ा सकती हैं। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के विशेषज्ञों का सुझाव है कि नेत्र स्वास्थ्य संकेतकों को राष्ट्रीय वायु गुणवत्ता निगरानी प्रणालियों में शामिल किया जाना चाहिए। नेचर कम्युनिकेशंस में प्रकाशित हालिया प्रयोगशाला शोध में पाया गया कि अल्ट्राफाइन कण कॉर्निया में प्रवेश कर सकते हैं और डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे पुरानी नेत्र विकारों का खतरा बढ़ जाता है। दिल्ली में, कुछ निवारक उपाय, जैसे इनडोर एयर प्यूरीफायर और सुरक्षात्मक चश्मे, जलन को कम करने में मदद करते हैं, लेकिन वे केवल अस्थायी राहत प्रदान करते हैं। प्रदूषित शहरों में दृष्टि और समग्र स्वास्थ्य की रक्षा के लिए वाहनों, घरेलू ईंधन और अपशिष्ट जलाने से उत्सर्जन को कम करना आवश्यक है।

प्रदूषण से होने वाली आंखों की क्षति को रोकना: क्या किया जा सकता है

जबकि दीर्घकालिक समाधान स्वच्छ वायु नीतियों पर निर्भर करते हैं, व्यक्ति अपनी आंखों को प्रदूषण से संबंधित नुकसान से बचाने के लिए कई कदम उठा सकते हैं। नेत्र विशेषज्ञ निम्नलिखित निवारक प्रथाओं की सलाह देते हैं:

मजबूत उत्सर्जन नियंत्रण और वायु गुणवत्ता निगरानी के साथ-साथ इन निवारक कदमों को उजागर करने वाले जन जागरूकता अभियान दिल्ली जैसे प्रदूषित शहरों में नेत्र रोगों के बढ़ते बोझ को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।अस्वीकरण: यहां दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार नहीं है।यह भी पढ़ें | केवल 5 मिनट आपके मस्तिष्क को रीसेट कर सकते हैं: वैज्ञानिकों ने माइक्रो-ब्रेक के बारे में क्या पाया