यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं या बस अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में उत्सुक हैं, तो आपका मासिक धर्म चक्र आपको जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक बता सकता है। वास्तव में, आपके मासिक धर्म का दूसरा दिन आपको आपके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में संकेत दे सकता है। 20 वर्षों से अधिक के नैदानिक अनुभव के साथ दुबई स्थित एक प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शालिनी वर्मा के अनुसार, आपके हार्मोन संतुलन से लेकर डिम्बग्रंथि रिजर्व तक, मासिक धर्म का दूसरा दिन आपके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में प्रमुख संकेत देता है। “आपकी अवधि का दूसरा दिन आपके बारे में जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक बताता है!” डॉ. वर्मा ने इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए एक वीडियो में कहा.
मासिक धर्म का दूसरा दिन क्यों?
आपके मासिक धर्म चक्र का दूसरा दिन आपके डिम्बग्रंथि स्वास्थ्य की एक खिड़की है। “यह आपके हार्मोन के स्तर और अंडों (एंट्रल फॉलिकल्स) का आकलन करने का सही समय है। यदि आप गर्भधारण की योजना बना रही हैं या अपनी जैविक घड़ी के बारे में जानना चाहती हैं तो इस दिन को चिह्नित करें!” प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा।
डॉक्टर के अनुसार, दूसरा दिन सिर्फ ऐंठन और मूड में बदलाव के बारे में नहीं है; यह आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में शक्तिशाली सुराग प्रदान करता है। यह आपके हार्मोन के स्तर और एंट्रल फॉलिकल्स की जांच करने का सबसे अच्छा समय है, जो कि “छोटे भविष्य के अंडे हैं जो बढ़ने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।” डॉ. वर्मा का कहना है कि ओव्यूलेशन इंडक्शन, आईयूआई या आईवीएफ उत्तेजना जैसे प्रजनन उपचार आमतौर पर इस समय के दौरान शुरू किए जाते हैं क्योंकि हार्मोन का स्तर सबसे स्थिर और मापने योग्य होता है।
किसे ध्यान देना चाहिए?
डॉक्टर के अनुसार, दूसरे दिन का परीक्षण कई महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकता है, न कि केवल उन महिलाओं के लिए जो वर्तमान में गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं। डॉ. वर्मा इस चरण पर ध्यान देने की सलाह देते हैं यदि आप:
- जल्द ही गर्भवती होने की योजना बना रही हूं
- परिवार शुरू करने को लेकर विवाद चल रहा है
- आपकी प्रजनन क्षमता या जैविक घड़ी के बारे में उत्सुक हैं
डॉ. वर्मा कहते हैं, “यहां से शुरुआत करें – अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने से पहले ही।”
परीक्षण की तैयारी कैसे करें
यदि आप अपने प्रजनन चिह्नों की जांच करने की योजना बना रहे हैं, तो समय और तैयारी महत्वपूर्ण हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ का कहना है, “दूसरे दिन 8 घंटे का उपवास करें और अपने हार्मोनल स्वास्थ्य और एएफसी (एंट्रल फॉलिकल काउंट) की जांच करें। जानकारी ही शक्ति है – इसलिए बहुत देर होने से पहले इसे प्राप्त करें।” परीक्षणों में शामिल हैं:
- एफएसएच – कूप-उत्तेजक हार्मोन
- एलएच – ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन
- एएमएच – एंटी-मुलरियन हार्मोन
- प्रोलैक्टिन (अधिमानतः अच्छी नींद के बाद सुबह 11 बजे)
- साथ ही एचबीए1सी और टीएसएच
“अधिक जानकारी चाहिए? टीवीएस के माध्यम से अपना एएफसी (एंट्रल फॉलिकल काउंट) प्राप्त करें – यह दर्शाता है कि आपकी जैविक घड़ी कितनी देर तक टिकती रह सकती है,” डॉक्टर सुझाव देते हैं।स्त्री रोग विशेषज्ञ के अनुसार, एक स्वस्थ डिम्बग्रंथि रिजर्व में अच्छे एएमएच स्तर के साथ-साथ प्रति अंडाशय लगभग आठ से दस रोम होते हैं। “यदि परिणाम कम हैं, तो इसे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लिए अपने शरीर की कोमल इच्छा के रूप में लें। प्रतीक्षा न करें!” उसने जोड़ा.टिप्पणी: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसका उद्देश्य चिकित्सीय सलाह नहीं है। कोई भी नई दवा या उपचार शुरू करने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
