क्या आप हाल ही में बहुत अधिक वर्तनी संबंधी गलतियाँ कर रहे हैं? वैज्ञानिकों का कहना है कि यह मनोभ्रंश का शुरुआती लक्षण हो सकता है

जब कोई व्यक्ति सामान्य से अधिक वर्तनी की गलतियाँ करना शुरू कर देता है, ईमेल में टाइपिंग की गलतियाँ, अजीब शब्द मिश्रण, या भ्रमित वाक्य अनुक्रम, तो यह साधारण थकान या व्यस्त जीवन का परिणाम लग सकता है। लेकिन इस तरह की चूक के कई कारणों में से, शोधकर्ता अब एक कम स्पष्ट कारण की ओर इशारा कर रहे हैं: संज्ञानात्मक गिरावट के शुरुआती लक्षण। हालाँकि गलत वर्तनी लिखने वाले हर व्यक्ति को मनोभ्रंश विकसित नहीं होगा, पैटर्न और गंभीरता मायने रखती है। यहां हमें यह जानने की जरूरत है कि वर्तनी और लेखन की गलतियां कैसे सूक्ष्म सुराग के रूप में काम कर सकती हैं कि मस्तिष्क की भाषा और ध्यान प्रणाली तनाव में हैं।

शब्द और मस्तिष्क: वर्तनी से क्या पता चलता है

वर्तनी का तात्पर्य केवल अक्षरों को जानने से नहीं है; यह स्मृति, ध्यान, भाषा और दृश्य प्रसंस्करण का एक जटिल है। जब मस्तिष्क की सहायता प्रणालियाँ लड़खड़ाती हैं, तो गलतियाँ सामने आती हैं: गलत अक्षर क्रम, सामान्य शब्दों की अजीब वर्तनी, समान दिखने वाले शब्दों (“रूप” बनाम “से”) का मिश्रण, या लंबे शब्दों के साथ संघर्ष करना। साइंसडायरेक्ट में प्रकाशित हल्के अल्जाइमर रोग (एडी) वाले लोगों के एक अध्ययन में, प्रतिभागियों ने स्वस्थ वृद्ध वयस्कों की तुलना में अधिक “ध्वन्यात्मक रूप से अविश्वसनीय” वर्तनी त्रुटियां उत्पन्न कीं, जैसे “पर्याप्त” के लिए “एनउघ”। इससे पता चलता है कि वर्तनी की गलतियाँ सहायक संज्ञानात्मक कार्यों के शुरुआती टूटने को दर्शा सकती हैं, न कि केवल टेढ़ी-मेढ़ी टाइपिंग को।

वर्तनी और लेखन परिवर्तन शुरुआती बीमारी में

हालाँकि वर्तनी संबंधी गलतियों को एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत के रूप में अभी भी अधिक बड़े पैमाने पर ट्रैकिंग की आवश्यकता है, कई अध्ययन मनोभ्रंश या हल्के संज्ञानात्मक हानि (एमसीआई) वाले लोगों के बीच लेखन में बदलाव की ओर इशारा करते हैं।एनआईएच में प्रकाशित अल्जाइमर में लिखावट पर एक व्यवस्थित समीक्षा में संज्ञानात्मक परीक्षण स्कोर और वर्तनी त्रुटियों की संख्या, पाठ की लंबाई और मिटाने जैसे मापदंडों के बीच मजबूत संबंध पाया गया। स्वस्थ उम्र बढ़ने से वर्तनी की त्रुटियों में समान वृद्धि नहीं देखी गई। एनआईएच में प्रकाशित एक अन्य प्रयोग में नकल और श्रुतलेख कार्यों पर स्वस्थ नियंत्रण वाले एमसीआई या प्रारंभिक एडी रोगियों की तुलना की गई। रोगी समूहों ने काफी अधिक गलतियाँ कीं, तब भी जब उन्हें केवल शब्दों की नकल करने का काम सौंपा गया था। भाषा और मनोभ्रंश पर अधिक व्यापक रूप से: भाषा संबंधी समस्याएं (शब्द ढूंढने में परेशानी, गलत शब्द का उपयोग करना, या अजीब वाक्य लिखना) मनोभ्रंश के मान्यता प्राप्त लक्षण हैं। साथ में, ये दिखाते हैं कि लेखन/वर्तनी प्रारंभिक संज्ञानात्मक परिवर्तन को प्रतिबिंबित कर सकती है, न केवल स्मृति विफलता, बल्कि भाषा और ध्यान संबंधी समस्याएं भी।

वर्तनी की गलतियाँ स्पष्ट होने से पहले क्यों दिखाई दे सकती हैं? स्मृति हानि

अधिकांश लोग नाम भूल जाने या हाल की घटनाओं को मनोभ्रंश का पहला लक्षण मानते हैं। लेकिन वर्तनी संबंधी त्रुटियां पहले दिखाई दे सकती हैं क्योंकि वे सूक्ष्म मस्तिष्क प्रणालियों में प्रवेश करती हैं:

इसलिए, यदि कोई स्पष्ट रूप से गलत वर्तनी कर रहा है, या लेखन अधिक त्रुटिपूर्ण हो गया है जबकि स्मृति काफी हद तक ठीक लगती है, तो यह देखने लायक है।

किस बात का ध्यान रखें: ऐसे पैटर्न जो भौहें ऊपर उठाते हैं

हर टाइपो का मतलब मस्तिष्क रोग नहीं है, हर कोई कभी-कभी चूक जाता है। लेकिन ये पैटर्न ध्यान देने योग्य हैं:

यदि इनमें से दो या अधिक मौजूद हैं और नए हैं, तो वे अनुवर्ती कार्रवाई के पात्र हैं।इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है: वर्तनी की ग़लतियाँ अपने आप में मनोभ्रंश नहीं होतीं। कई अन्य कारण मौजूद हैं: तनाव, दवा के दुष्प्रभाव, आंखों की समस्याएं, कीबोर्ड परिवर्तन और नया भाषा वातावरण। साथ ही, मस्तिष्क लचीला होता है: परिवर्तन को जल्दी नोटिस करने से कार्य करने के लिए अधिक जगह मिलती है। कोई क्या कर सकता है?यदि आपको नई और लगातार त्रुटियाँ, साथ ही अन्य भाषा/संज्ञानात्मक परिवर्तन दिखाई दें तो चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से चर्चा करें।यदि अनुशंसित हो तो संज्ञानात्मक परीक्षण या इमेजिंग पर विचार करें।मस्तिष्क-स्वस्थ आदतें बनाए रखें: गुणवत्तापूर्ण नींद, शारीरिक गतिविधि, बौद्धिक रूप से उत्तेजक कार्य और सामाजिक मेलजोल। साक्ष्य से पता चलता है कि ये संज्ञानात्मक आरक्षितता का समर्थन करते हैं।समय के साथ लेखन और वर्तनी की निगरानी करें: त्रुटियों की आवृत्ति को ट्रैक करने के लिए एक साधारण जर्नल या वर्ड-प्रोसेसिंग लॉग रखें।लक्ष्य अलार्म नहीं बल्कि जागरूकता है; शीघ्र पता लगाने से मदद मिलती है।अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। इसमें चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार शामिल नहीं है। यदि आप या आपका कोई परिचित लगातार संज्ञानात्मक या भाषा परिवर्तन दिखा रहा है, तो कृपया एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।