{द्वारा: श्री त्रिपत गिरधर}
यह सोचो। आप एक आधुनिक अपार्टमेंट परिसर में रहते हैं जिसमें जिम, स्विमिंग पूल, पार्क, बच्चों के खेलने का क्षेत्र आदि जैसी नवीनतम सुविधाएं हैं, लेकिन आप कितनी बार वास्तव में अपने परिवेश को आत्मसात करेंगे? उत्तर यह होने की संभावना है कि आप शायद ही ध्यान दें। व्यस्त कार्यक्रम के साथ हमारी दैनिक भागदौड़ में, हम अक्सर अपने आस-पास, यानी उन जगहों पर ध्यान नहीं देते हैं जहां हम रहते हैं या अक्सर जाते हैं, और बस अपने नियमित कार्यों में लगे रहते हैं। क्या होगा अगर हम आपसे कहें कि हमारा परिवेश हमारी मानसिक भलाई को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?
हां, हम जिस स्थान पर रहते हैं, विशेष रूप से किसी इमारत की वास्तुकला, हमारी भावनाओं, व्यवहार और समग्र मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। हालाँकि पूरी तरह से एक-दूसरे पर निर्भर नहीं हैं, लेकिन सोच-समझकर डिज़ाइन किए गए स्थान तनाव को कम कर सकते हैं, रचनात्मकता बढ़ा सकते हैं और शांति की भावना प्रदान कर सकते हैं। इसलिए, डिज़ाइन केवल रुझानों से कहीं अधिक है; यह हमारी भलाई के लिए एक आवश्यकता है। ऐसे।
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डिज़ाइन की मनोवैज्ञानिक शक्ति
जब आप ऐसे कमरे में जाते हैं जहां भरपूर प्राकृतिक रोशनी आती है, हरियाली है और खुला लेआउट है, तो यह तत्काल मूड बूस्टर के रूप में कार्य कर सकता है, है ना? अध्ययनों से संकेत मिलता है कि प्राकृतिक प्रकाश, उपयुक्त रंग योजनाएं और एर्गोनोमिक फर्नीचर जैसे तत्वों को शामिल करने से सकारात्मक मानसिक स्थिति में योगदान होता है। उदाहरण के लिए, बड़ी खिड़कियों का उपयोग करना जो भरपूर धूप की अनुमति देती हैं, मौसमी उत्तेजित विकार (एसएडी) के लक्षणों को कम करते हुए आपके मूड में सुधार कर सकती हैं। दूसरी ओर, खराब डिज़ाइन वाले स्थान जो अंधेरे, तंग और शोर वाले हैं, चिंता को बढ़ा सकते हैं, जिससे विश्राम या उत्पादकता के लिए कम अनुकूल वातावरण बन सकता है।
पर्यावरण मनोविज्ञान और निर्मित पर्यावरण
पर्यावरण मनोविज्ञान मनुष्यों और उनके भौतिक परिवेश के बीच संबंधों की जांच करता है, जो वास्तुशिल्प डिजाइन में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। डिज़ाइन चरण के दौरान मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों पर विचार करके, आर्किटेक्ट ऐसे स्थान बना सकते हैं जो मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, इमारतों के भीतर और आसपास हरे-भरे स्थान शामिल करने से विश्राम को बढ़ावा मिल सकता है और तनाव कम हो सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि खिड़की के दृश्य के माध्यम से भी प्रकृति तक पहुंच, संज्ञानात्मक कार्य और भावनात्मक कल्याण में सुधार कर सकती है। यहीं पर बायोफिलिक डिज़ाइन चलन में आता है।
बायोफिलिक डिज़ाइन को समझना
बायोफिलिक डिज़ाइन मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए प्राकृतिक तत्वों को वास्तुशिल्प स्थानों में एकीकृत करता है। यह अवधारणा इस विचार में निहित है कि मनुष्य का प्रकृति से एक अंतर्निहित संबंध है, जैसा कि एडवर्ड ओ. विल्सन ने अपनी पुस्तक बायोफिलिया (1984) में वर्णित किया है। केवल सौंदर्य अपील में योगदान देने से अधिक, यह दृष्टिकोण चिकित्सीय हो सकता है, जिससे रहने वालों को शांति की भावना महसूस हो सकती है। एक साधारण हरा कोना, एक छोटा सा पार्क, छत पर उद्यान, या सामुदायिक हरे गलियारे तनाव और चिंता को कम करने में काफी मदद कर सकते हैं, जिससे लोग प्रकृति से जुड़ सकते हैं।
भविष्य के लिए डिजाइनिंग
ऐसी जगहें बनाना जो मानसिक कल्याण के लिए अनुकूल हों, सचेत जीवन को बढ़ावा दे सकती हैं, जो रहने वालों को पारिस्थितिकी तंत्र से उनके संबंध की याद दिलाती हैं। सौभाग्य से, आज, आवासीय स्थान और कार्यस्थल दोनों ही ऐसे लेआउट अपना रहे हैं जो कठोरता पर आराम और लचीलेपन को प्राथमिकता देते हैं, यह मानते हुए कि मानसिक स्वास्थ्य सीधे भौतिक वातावरण से जुड़ा हुआ है। जब डिज़ाइन भावनाओं को स्वीकार करता है, तो यह सामान्य स्थानों को पुनर्स्थापना और प्रेरणा के स्थानों में बदल देता है।
वास्तुकला भावनात्मक बुनियादी ढांचा है
वास्तुकला मानवीय अनुभवों को आकार देने की कला है। मनोविज्ञान, स्थिरता और डिजाइन नवाचार को एक साथ जोड़कर, हम ऐसे वातावरण बना सकते हैं जो मन और शरीर दोनों का पोषण करते हैं। वास्तुकला का भविष्य सहानुभूति में निहित है: वे स्थान जो सुनते हैं, सांस लेते हैं और उन लोगों के लिए अनुकूल होते हैं जो उनमें रहते हैं। जब हमारे परिवेश को इरादे और देखभाल के साथ डिजाइन किया जाता है, तो वे महज संरचनाएं बनकर रह जाते हैं; वे संतुलन, उद्देश्य और आंतरिक शांति की हमारी खोज में शांत साथी बन जाते हैं।
लेखक, श्री त्रिपत गिरधर, अरेटे डिज़ाइन स्टूडियो के संस्थापक हैं।
