बनावट और समय साथ-साथ चलते हैं। मल कठोर, गांठदार होता है और जिसे निकालने में अक्सर मेहनत लगती है, इसका मतलब है कि इसमें पर्याप्त फाइबर या तरल पदार्थ नहीं है। एक चिकना, सॉसेज के आकार का मल जो कुछ ही मिनटों में आसानी से निकल जाता है, आम तौर पर एक अच्छी तरह से संतुलित आंत का संकेत है।
यदि मल ढीला है और बहुत तेजी से बाहर निकलता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आंतें पाचन में तेजी ला रही हैं, कभी-कभी संक्रमण, चिंता या खराब आहार के कारण। समय या स्थिरता में दीर्घकालिक परिवर्तनों को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, वे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) या थायरॉयड समस्याओं जैसे अंतर्निहित मुद्दों के संकेत हो सकते हैं।
