उच्च रक्तचाप से परे: स्मृति हानि से जुड़ा छिपा हुआ रक्तचाप पैटर्न |

नए शोध से संकेत मिलता है कि सामान्य औसत रीडिंग के साथ भी रक्तचाप में तेजी से उतार-चढ़ाव, मस्तिष्क के पतन के शुरुआती संकेत हैं। यह ‘गतिशील अस्थिरता’ मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकती है, जिससे महत्वपूर्ण स्मृति और अनुभूति क्षेत्रों में सिकुड़न और तंत्रिका कोशिका क्षति हो सकती है। निष्कर्ष मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए रक्तचाप स्थिरता के महत्व पर प्रकाश डालते हैं।

आप सोच सकते हैं कि अपने रक्तचाप को सामान्य सीमा के भीतर रखने से संबंधित बीमारियाँ दूर रहती हैं। नए शोध से पता चलता है कि कहानी में और भी बहुत कुछ है। रक्तचाप में उतार-चढ़ाव को खारिज नहीं किया जाना चाहिए यूएससी लियोनार्ड डेविस स्कूल ऑफ जेरोन्टोलॉजी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में पाया गया कि तेजी से रक्तचाप में उतार-चढ़ाव मस्तिष्क के पतन के शुरुआती संकेत हैं। अध्ययन के निष्कर्ष जर्नल ऑफ अल्जाइमर रोग में प्रकाशित हुए हैं।

रक्तचाप में उतार-चढ़ाव एक खतरे का संकेत क्यों है?

दशकों से, डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि उच्च रक्तचाप से मनोभ्रंश का खतरा बढ़ जाता है। हालाँकि, यह नया अध्ययन उस चीज़ पर प्रकाश डालता है जिसे आमतौर पर खारिज कर दिया जाता है – अस्थिर रक्तचाप। वृद्ध वयस्कों में, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव मस्तिष्क में छोटी रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है और स्थिर रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि दिल की धड़कन से दिल की धड़कन के बीच रक्तचाप की अस्थिरता से मस्तिष्क सिकुड़न और तंत्रिका कोशिका की चोट का खतरा बढ़ सकता है। उन्होंने पाया कि रक्तचाप में अल्पकालिक ‘गतिशील अस्थिरता’ (महज मिनटों में मापा जाने वाला क्षण-क्षण परिवर्तन), स्मृति और अनुभूति के लिए महत्वपूर्ण क्षेत्रों में मस्तिष्क के ऊतकों के नुकसान के साथ-साथ तंत्रिका कोशिका क्षति के रक्त बायोमार्कर से जुड़ा हुआ है।“हमारे निष्कर्षों से पता चलता है कि औसत रक्तचाप सामान्य होने पर भी, एक दिल की धड़कन से दूसरे दिल की धड़कन तक अस्थिरता मस्तिष्क पर तनाव डाल सकती है। ये पल-पल के उतार-चढ़ाव उसी प्रकार के मस्तिष्क परिवर्तनों से जुड़े हुए प्रतीत होते हैं जो हम प्रारंभिक न्यूरोडीजेनेरेशन में देखते हैं,” यूएससी लियोनार्ड डेविस स्कूल के जेरोन्टोलॉजी और मेडिसिन के प्रोफेसर डैनियल नेशन, अध्ययन के वरिष्ठ लेखक ने एक बयान में कहा।

उच्च रक्तचाप से परे

उच्च रक्तचाप, उर्फ ​​उच्च रक्तचाप, लंबे समय से फोकस बिंदु रहा है; हालाँकि, इस अध्ययन में देखा गया कि रक्तचाप में परिवर्तनशीलता कैसी है। अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दो पूरक उपायों – औसत वास्तविक परिवर्तनशीलता (एआरवी), और धमनी कठोरता सूचकांक (एएसआई) को जोड़ा – यह समझने के लिए कि रक्तचाप गतिशील अस्थिरता कैसे है, जो कि थोड़े समय में रक्त प्रवाह में कितना परिवर्तन होता है। औसत वास्तविक परिवर्तनशीलता (एआरवी) मापती है कि प्रत्येक दिल की धड़कन के बीच सिस्टोलिक रक्तचाप (रक्तचाप पढ़ने में शीर्ष संख्या) कितना बदलता है।दूसरी ओर, धमनी कठोरता सूचकांक (एएसआई), यह दर्शाता है कि दबाव में उन परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करते समय धमनियां कितनी लचीली या कठोर हैं।“रक्तचाप स्थिर नहीं है; यह हमेशा शरीर की ज़रूरतों के अनुरूप होता है। लेकिन जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, यह विनियमन कम सटीक हो सकता है। इस अध्ययन से पता चलता है कि अत्यधिक उतार-चढ़ाव संवहनी उम्र बढ़ने का संकेत हो सकता है जो मस्तिष्क की चोट में योगदान देता है,” नेशन ने समझाया।

रक्तचाप मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?

अध्ययन में 55 से 89 वर्ष की आयु के 105 वृद्धों को शामिल किया गया, जो आम तौर पर स्वस्थ थे और बड़ी न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से रहित थे। एमआरआई स्कैन के दौरान, शोधकर्ताओं ने उंगली के कफ का उपयोग करके प्रतिभागियों के रक्तचाप की लगातार निगरानी की, जिसने सात मिनट तक हर दिल की धड़कन को रिकॉर्ड किया।स्कैन से पता चला कि उच्च एआरवी और उच्च एएसआई (जो अस्थिर दबाव और कठोर धमनियों को इंगित करता है) वाले प्रतिभागियों में हिप्पोकैम्पल और एंटोरहिनल कॉर्टेक्स की मात्रा कम थी। ये सीखने और स्मृति के लिए जिम्मेदार क्षेत्र हैं और अल्जाइमर रोग से सबसे पहले प्रभावित होते हैं। रक्त परीक्षण से पता चला कि व्यक्तियों में न्यूरोफिलामेंट लाइट (एनएफएल) का स्तर उच्च था, एक रक्त-आधारित मार्कर जो तंत्रिका कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर बढ़ जाता है। उन्होंने यह भी पाया कि मस्तिष्क में बदलाव बाईं ओर अधिक स्पष्ट दिखाई देते हैं। “परंपरागत रूप से, हमने औसत रक्तचाप संख्या को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया है। लेकिन इस अध्ययन से पता चलता है कि हमें यह भी देखना चाहिए कि रक्तचाप पल-पल कितना स्थिर है। इन उतार-चढ़ाव को कम करने से मस्तिष्क की रक्षा करने में मदद मिल सकती है, यहां तक ​​​​कि उन लोगों में भी जिनकी औसत रीडिंग ठीक दिखती है,” न्यूरोलॉजी और जेरोन्टोलॉजी के यूएससी अनुसंधान सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के पहले लेखक ट्रेवर लोहमैन ने कहा।लोहमान ने कहा, “हमारे परिणाम इस बात को रेखांकित करते हैं कि हृदय और मस्तिष्क कितने करीब से जुड़े हुए हैं। स्थिर, स्वस्थ रक्त प्रवाह बनाए रखना उम्र बढ़ने के साथ मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हो सकता है।” ध्यान दें: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह के रूप में इसका उद्देश्य नहीं है। कोई भी नई दवा या उपचार शुरू करने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।