आगे बढ़ें – उस खरीदारी की होड़ में शामिल हों। उतनी ही चीज़ें खरीदें जितनी आपका दिल चाहे। खरीदारी करने और अति करने में कुछ भी गलत नहीं है, चाहे वह किराने की खरीदारी हो या फैशन। हम सभी थोड़ा खर्च करने और अपना इलाज करने के हकदार हैं। लेकिन जब आप खरीदारी कर लें तो उस रसीद को न छुएं! न्यूयॉर्क शहर में स्थित बोर्ड-प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ डॉ. तानिया इलियट खरीदारी की रसीदों को छूने के प्रति चेतावनी देते हैं। इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में वह चेतावनी देती है, “मत छुओ।” क्यों? चलो एक नज़र मारें।
आपको रसीद को कभी क्यों नहीं छूना चाहिए?
प्रत्येक खरीदारी के बाद, कैशियर आपको एक रसीद देता है। अधिकांश लोग यह देखने के लिए एक नज़र डालते हैं कि यह उनकी खरीदारी से मेल खाता है या नहीं, फिर बिना एक बार भी सोचे इसे अपने बटुए या पर्स में रख लेते हैं। कुछ लोग इन रसीदों को इकट्ठा भी कर लेते हैं और बिना किसी कारण के जमा भी कर लेते हैं। डॉ. इलियट ने चेतावनी दी है कि कागज की यह प्रतीत होने वाली हानिरहित पर्ची गुप्त रूप से आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। कैसे? इनमें से अधिकतर रसीदों में जहरीले रसायन होते हैं।डॉ. इलियट ने बताया, “ज्यादातर रसीदें बिस्फेनॉल युक्त थर्मल पेपर का उपयोग करती हैं – जैसे बिस्फेनॉल ए (बीपीए) – जो आसानी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं। ये रसायन जहरीले होते हैं।” “वे प्रसिद्ध हार्मोन अवरोधक हैं, जो प्रजनन क्षमता, हार्मोन संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं और कुछ कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।”अध्ययनों से पता चला है कि BPA एक प्रसिद्ध अंतःस्रावी अवरोधक है जो इसके संपर्क में आने वाले लोगों में हार्मोनल संतुलन को बदल देता है। एक्सपोज़र को जेनिटोरिनरी विकृतियों, बांझपन, मोटापा और स्तन कैंसर सहित हार्मोन-निर्भर अंगों में कैंसर जैसी स्थितियों से जोड़ा गया है।ग्रेनाडा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा 2019 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि 90% खरीद टिकट और रसीदें जिनकी स्याही समय के साथ फीकी पड़ जाती है, ‘थर्मल पेपर’ से बनी होती हैं, जिसमें बिस्फेनॉल ए (बीपीए) होता है।“उन्हें ग्राहक द्वारा आसानी से पहचाना जा सकता है क्योंकि वे वे रसीदें हैं, जो कुछ समय बाद उन पर छपी हुई चीज़ को खो देती हैं और, जब आप खरीदे गए पतलून को वापस करने जाते हैं, तो कैशियर कहते हैं कि वे कुछ भी नहीं देख सकते हैं। अक्सर, आपको केवल एक चीज मिलती है जो एक महीन सफेद पाउडर होता है जो हैंडबैग या पर्स से बाहर निकालने पर निकल जाता है। बीपीए, वास्तव में, वह सफेद पाउडर है जो आपकी उंगलियों पर चिपक जाता है,” शोधकर्ताओं ने समझाया।
कैसे सुरक्षित रहें?
तो क्या इसका मतलब यह है कि आपको अपनी खरीदारी पर बिल्कुल भी निगरानी नहीं रखनी चाहिए? ज़रूरी नहीं। आप हमेशा वैकल्पिक विकल्प चुन सकते हैं। ‘इसके बजाय, बस एक ईमेल रसीद चुनें!’ डॉक्टर ने बताया कि।स्पैनिश अध्ययन में शोधकर्ता लोगों से सावधानी से आगे बढ़ने का भी आग्रह करते हैं, क्योंकि अधिकांश स्टोर, रेस्तरां और व्यवसाय थर्मल रसीदें प्रदान करते हैं। “उदाहरण के लिए, रसोई में सामान खोलते समय टिकटों को भोजन – उदाहरण के लिए, मांस या मछली – के संपर्क में नहीं आना चाहिए। इसके अलावा, हमें टिकटों को तोड़-मरोड़कर कूड़ेदान में नहीं फेंकना चाहिए, उनके साथ नहीं खेलना चाहिए, उन पर नोट्स नहीं लिखना चाहिए, या उन्हें कार, पर्स या हैंडबैग में नहीं रखना चाहिए। संक्षेप में, हमें इस प्रकार के टिकट को यथासंभव कम संभालना चाहिए,” उन्होंने कहा।ध्यान दें: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह के रूप में इसका उद्देश्य नहीं है। कोई भी नई दवा या उपचार शुरू करने से पहले, या अपना आहार या पूरक आहार बदलने से पहले हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
